|
بازگرداندن پارتنر | روانشناس نعمتی
تلفن پذیرش و منشی جهت رزرو وقت :
|
|
راههای بازگشت پارتنر به رابطهدوری از اشتباهات رایجپیدا کردن علتبا یکدیگر به شکل درستی صحبت کنیداز تمامی جوانب رابطه تان را تقویت کنیدناخودآگاه همسرتان را پیدا کنیدبه زندگیتان تنوع دهید
|
این نکته مهم را به خاطر بسپارید که بهترین عملکرد طی یک رابطه عاطفی این است که اجازه ندهید که آتش عشق مابین تان خاموش شود.اما در اکثر مواقع بعد یک مدت عشق کم رنگ تر می شود ، در این صورت هم راه هایی برای عشقی که فراموش شده وجود دارد. به طور معمول پس ازبین رفتن عشق به علت عجله در بازگرداندن آن، افراد مرتکب اشتباهات زیادی می شوند. برای یک رابطه عاطفی و یا زوجینی که ازدواج کرده اند یکی از جدی ترین تهدید ها همین موضوع است که نباید نادیده گرفته شود. هر چند تلاش برای برگرداندن عشق تاثیری ندارد منتها برای نتیجه بهتر باید هر دو طرف به صورت جدی برای حل این مشکلات قدم بردارند؛ در این مسیر چنانچه به بن بست خوردید میتوانید از یک روانشناس خانواده خوب کمک بگیرید. قصد داریم که طی این مقاله اشتباهات احتمالی و راه های کار آمدی که برای بازگشت پارتنر وجود دارد را به شما معرفی کنیم.
راههای بازگشت پارتنر به رابطه
دوری از اشتباهات رایج
- با ایجاد حس ترحم طلب عشق نکنید
شاید با خودتان فکر کنید که با مظلوم نمایی و بر انگیختن حس ترحم می توانید عشق تان را به رابطه بازگردانید در حالی یک چنین طرز فکری یکی از دو حالت زیر را خارج نیست. یا همسرتان با دیدن شخصیت از بین رفته و خسته ای که دارید شما را فرد بدون اعتماد بنفس و ضعیف میداند و شما را ترک خواهد کرد و یا به خاطر حس دلسوزی در کنار تان می ماند اما چون این عشق صادقانه نیست به هر دو نفرتان آسیب میزند، همسرتان خسته شده و بعد مدتی شما را ترک خواهد کرد.
- چشم بسته خواسته های پارتنرتان را نپذیرید
امکان دارد تحمل فاصله احساسی که بین تان ایجاد شده آنقدر برایتان سخت باشد که حاضر باشید هر خواسته ای از سوی معشوقتان دارد بدون هیچ منطقی بپذیرید؛ این کار بعد یک مدتی رابطه را به حالت قبل برمی گرداند و سپس به خاطر اینکه خواسته هایتان خارج از توان شماست دوباره اوضاع به هم میریزد. این نکته را به خاطر داشته باشید که باید هر دو طرف در رابطه نیازهایشان توسط دیگری رفع شود و گرنه شما مثل یک برده شده و بسیار به شما ضربه خواهد زد.
- عدم گدایی عشق و محبت
از هر رفتارها یی که نشانه ی گدایی عشق و محبت ست دوری کنید؛ محبت و عشق واقعی از طریق شناخت هم، وفاداری و صمیمیت به وجود می آید و چنانچه دائما از همسرتان بخواهید به شما توجه کند، اثرکوتاه مدتی می گذارد و یا همسرتان در همان آغاز رابطه از شما سرد و دلزده می شود.
افراد زیادی اصطلاحاتی مثل روانشناس خوب در مشهد یا دکتر روانشناس خوب را این روزها به دنبال آن هستند و در اینترنت سرچ و جستجو می کنند. راستی، اگر شما هم به دنبال لیست روانشناسان مشهد یا تهران و یا دکتر روانشناس یا دکتر مشاوره خوب هستید، یا به دنبال دکتر روانشناس کودک، نوجوان یا دکتر روانشناس خانواده در مشهد می گردید، با کارشناسان پذیرش سامانه الو روان شناس در تماس باشید تا لیست بهترین روان شناسان مشهد را به شما معرفی کنند.
متخصصین سامانه الو روانشناس، براساس تخصص و نیاز روز جامعه و همچنین تعهد و تجربه کاری از مراکز معتبر کشور گلچین شده اند؛ شعار مجموعه ما تعهد در کار، تخصص در فرایند رواندرمانی و مشاوره و انصاف در برخورد با مراجعین است. قطعا شما هم برای انتخاب یک روانشناس خوب، معیارهایی دارید، ولی پیشنهاد ما به شما تعهد، اخلاق حرفه ای، تخصص و تجربه حرفه ای است، پس با ما همراه باشید.
- در نشان دادن احساساتتان افراط نکنید
ابراز احساسات عاطفی نسبت به شریک عاطفیتان خیلی خوب است اما باید به درستی ابراز شوند. شاید با خود فکر کنید که اگر عشق و علاقه ای که نسبت به پارتنرتان دارید را هر چه بیشتر بروز دهید علاقه اوبه شما بیشتر خواهد شد ولی بایستی بدانید که افراط در نشان دادن احساسات خسته کننده است ، برای برگرداندن عشق به رابطه تان بایستی علل کمرنگ شدن عشق تان را بیابید.
|
پست پیشنهای : روانشناس خوب در مشهد |
|
پیدا کردن علت
اینکه رابطه شما دیگر مثل گذشته نیست و عشقی در آن وجود ندارد، قطعا علتی دارد. باید ببینید این کمرنگ شدن محبت و عشق از کجا شروع شده است؛ کمی فکر کنید و به گذشته نگاهی بیندازید تا متوجه شوید چه چیزی باعث ناراحتی های تان شده است. چنانچه علت این مشکل را پیدا نکنید و برای رفع آن اقدام نکنید هر تلاشی برای بازگرداندن عشق و محبت به رابطه بی فایده است.
با یکدیگر به شکل درستی صحبت کنید
اکثر زوجین نمیدانند چه طور با هم صحبت کنند؛ در برخورد با مشکلات از روش هایی مثل دعوا و قهراستفاده می کنند علت آن هم نداشتن مهارت و اطلاعات کافی در زمینه زندگی است. چنانچه می خواهید رابطه ای عاشقانه داشته باشید هر چند مدت یکبار باید درمورد مشکلاتی که دارید با هم به صورت اصولی حرف بزنید. این مسئله ی بسیار مهمی است که گفت و گوی تان را با کمال آرامش و به صورت صریح و واضح بیان کنید چرا که دلیل اکثر سردی های رابطه نبود عشق و سوء تفاهم هایی است که در جریان گفتگوهای نادرست به وجود آمده است.
از تمامی جوانب رابطه تان را تقویت کنید
همانگونه که گفتیم بیان کردن احساسات به تنهایی نمی تواند عشق را به زندگی تان وارد کند بلکه بایستی به موارد دیگر نیز در رابطه توجه نموده و آن را تقویت کنید مواردی مثل رابطه ای دوستانه داشتن ، داشتن بعضی از تفاهم های فکری، وفاداری و داشتن رابطه درست که ضعف در هر یک از آن ها می تواند جریان عشق را از زندگی تان خارج کند.
ناخودآگاه همسرتان را پیدا کنید
چنانچه پیش از این به یک چنین موضوعی توجه نکرده اید ، با شناخت نگرانی هایی که منشا در ناخودآگاه او دارد با حل آن ها میتوانید به قلب همسرتان نفوذ کنید و عشق را در زندگی تان زنده کنید. به طور مثال بعضی اشخاص نسبت به برخی چیزها حس ترس دارند چون پیش از این ، آن را به شکلی ناراحت کننده تجربه کرده اند و تاثیر بالایی در ناخودآگاه آن ها گذاشته است. ترس از تنهایی، ترس ازگفتگو در جمع، ترس از برقراری رابطه و… بعضی از این موارد هستند که باید شما به مرور زمان از راه شجاعت دادن به همسرتان از او دور کنید. مورد دیگر این است که در نا خود آگاه میتواند وجود داشته باشد مثل احساس حقارت و علت آن هم این است که قبلا توسط خانواده ،دوست و یا به صورت کلی اطرافیان او در موقعیت های گوناگون تحقیر شده اند که بایستی این احساس را از او دور کرد. برای از بین بردن این احساس باید او را در مواجه با کسانی که برخورد ناشایستی با او داشته اند قرار داد و به او اعتماد به نفس و ارزش داد. وقتی که شما برای همسرتان یک چنین مشکلاتی را حل کنید او هم به علت از بین رفتن این نگرانی مهمی که در زندگی داشته است عشقش به شما بیشتر خواهد شد و به همین صورت عشق به زندگیتان برمی گردد.
|
پست پیشنهای : درمان قطعی اختلال پانیک |
|
به زندگیتان تنوع دهید
بعضی اوقات محبت و علاقه در زندگی از میان می رود صرفا به این علت که در زندگی تان هیجانی وجود ندارد و همه چیز کسل کننده است. راه حل این مشکلات می تواند کسب تجارب جدید باشد میتوانید دوچرخه سواری کنید، به مسافرت بروید قدم بزنید، قرار های شبانه داشته باشید یا گاهی یک بازی جذاب داشته باشید.
سخن پایانی
برای اکثر افراد این که روزی این رابطه سرد خواهد شد کاملا دور از ذهن است به همین دلیل برای زنده نگه داشتن عشقشان تلاشی نمی کنند بعضی اوقات نیز مشکلاتی که یک چنین نگرانی هایی را به وجود می آورند در آغاز کوچک هستند و مانند یک گلوله برفی کوچک هستند ولی در صورت ادامه بزرگ تر خواهد شد پس بنابراین عاقلانه ترین کار این است که از همان آغاز با افزایش مهارت های زندگی پیش از بزرگ شدن مشکلاتتان را از میان ببریم.
|
برای دریافت راهنمایی بیشتر و اخذ نوبت می توانید با
|
