"اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِيلًا وَ عَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِيهَا طَوِيلا" * * * در مجموعه روانشناسی آرامش رویایی تكنیک های مناسب برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان و همچنین مشاوره هاى فردى ، خانوادگى ، زوج درمانى و مشاورهء قبل از ازدواج ،سكس تراپى و ... در خدمت شما عزیزان هستیم

بهترین مشاور مشهد

برای یه مدتی سوگواری کنید - احساسات مثبت و منفی  خود را بنویسید -  از تنهایی بپرهیزید - تصمیمات مهم زندگیتان را به عقب بیاندازید- فعالیت و  ورزش را فراموش نکنید .

بهترین مشاور مشهد

 

بهترین مشاور مشهد - زندگی پس از طلاق 09154433487

نشانه‌های هیجانی و روانی مرحله‌ی فقدان و سوگواری :

1-خشم و تحریک پذیری: پس از انکار، خشم جای خود را باز می‌کند. فرد ممکن است از دست خودش یا دیگران به خاطر آن که چرا از وقوع طلاق جلوگیری نکرده اند یا حتی فرد

را به گرفتن طلاق و جدا شدن از همسر سابقش تشویق کرده اند، خشمگین شود.

2- ناراحتی و کسلی: احساس افسوس همراه با بغضی در گلو  و گریه دارند .

3- افسردگی و نبود احساس لذت: هرفرد به هنگام غم و اندوه، علاقه خودش را به فعالیت‌های روزمره از دست می‌دهد. در صورت طولانی شدن فرآیند سوگواری و ناتوانی در

کاهش و تسکین آلام، حتما از یک روان‌شناس و مشاور خانواده باید کمک گرفته شود. البته سوگواری برای شکست عاطفی تا ۳ ماه اول طبیعی است اما اگر بیشتر از ۶ ماه طول

بکشد دیگر طبیعی نیست و به افسردگی نزدیک می‌شود.

4- گناه: احساس گناه بابت این که چرا در جلوگیری از بروز تعارضات و اصلاح رابطه‌ی زناشویی موفق نبوده است .

 که اغلب پس از خشم بروز می‌کند .سپس احساس بی‌ارزشی و پوچی واعتماد به نفس پایین و به وجود آمدن افسردگی .

5- اضطراب: افراد جدا شده با آینده‌ی جدیدی مواجه شده اند که با زندگی قبلی متفاوت است و طبیعی است که این مسئله می‌تواند به راحتی ایجاد اضطراب کند.

مشاوره رایگان روان شناسی   مشاوره حضوری روان شناسی در مشهد   مشاوره تلفنی روان شناسی

راهکارهایی برای کنار آمدن با سوگواری

1-برای یه مدتی سوگواری کنید

2- شناسایی احساسات مثبت و منفی

3- از تنهایی بپرهیزید

4- مراقبت از سلامتی خود با ورزش وتغذیه مناسب

5-تصمیمات مهم را به عقب بیاندازید

6-فعالیت کنید

7- به یه مشاور یا روانشناس مراجعه کنید 

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان -
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما

لوگوها  و نماد اعتماد سایت

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Zarinpal

گالری تصاویر

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Twitter   RSS   GooglePlus   Youtube

Aparat Instagram  Telegram    Facebook

لوگوی روان شناسی جنسی  Sexual Psychology Scientific - Copyright © 2012-2018

  All rights reserved

 

Design By : Roya Computer Clinic

This website is protected by RSFirewall!, the firewall solution for Joomla!