"اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِيلًا وَ عَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِيهَا طَوِيلا" * * * در مجموعه روانشناسی آرامش رویایی تكنیک های مناسب برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان و همچنین مشاوره هاى فردى ، خانوادگى ، زوج درمانى و مشاورهء قبل از ازدواج ،سكس تراپى و ... در خدمت شما عزیزان هستیم

بهترین روانشناس مشهد

درمان دلزدگی زناشویی  

تازه نگه داشتن رابطه - توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید

باور اینکه می توانید از همسر امروزتان ، انسان دیگری خلق کنید کاملاً اشتباه است

همچنین باور نداشته باشیم که همسرمان ذهنمان را بخواند باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم

بهترین روانشناس مشهد 

بهترین روانشناس مشهد 09154433487

دلزدگی زناشویی و علایم آن

علت دلزدگی زناشویی

توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی باعث بروز این دلزدگی می شود.

صمیمیت و عشق به تدریج رنگ می بازند و احساس خستگی عمومی عارض می شود البته این روند تدریجی است.

شدیدترین دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه.

علایم دلزدگی زناشویی

نشانه های عاطفی

دلزده ها احساس آزردگی می کنند و در زندگی مشترک اذیت می شوند و تمایلی به حل مشکلاتشان نشان نمی دهند.

 و حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.

نشانه های جسمی

نوعی احساس دلزدگی همراه کسالت ، بی اشتهایی ، پرخوری و سردردهای مزمن .

نشانه های روانی

خودشان را باور ندارند و حس می کنند شکست خورده اند در کل خودشان را دوست ندارند.

 آنها همسرشان را قبول دارند و نمی توانند دوست داشته باشند.

علت دلزدگی زناشویی

1-گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج

همسران وقتی از فاز هیجانی و عاطفی اول ازدواج بیرون می آیند، حال هر حادثه کوچکی را بهانه کرده تا به همسرشان برچسب منفی بزنند.

اگر مردها سکوت کنند نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و گر یک بار خانم ها محبت نکنند نشانه ی نامهربانی شان است .

2- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه

گاهی ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند چون توقعات ما بالا و غیر واقع بینانه است.

 به طور مثال خانمی که توقع دارد همسرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده است باید به مدت یکسال هم خانه و هم ماشین بخرد.

3- نگفتن احساسات به یکدیگر

خطر دلزدگی دوچندان می شود اگر همسران ، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند.

مشاوره رایگان روان شناسی   مشاوره حضوری روان شناسی در مشهد   مشاوره تلفنی روان شناسی

درمان دلزدگی زناشویی

1-منطقی و منصفانه کردن توقعاتمان

اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن، باعث تخریب رابطه است اولین باور غیر منطقی است.

در صورتی که روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد.

بهتر است بدانید که اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کرد .

باور اینکه رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند غیرمنطقی و غیرمنصفانه است.

باور اینکه می توانید از همسر امروزتان، انسان دیگری خلق کنید کاملاً اشتباه است.

 همچنین باور نداشته باشیم که همسرمان ذهنمان را بخواند باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم .

2-تازه نگه داشتن رابطه

بعد از روزهای اول ازدواج وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند.

انرژی گذاشتن برای این رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد.

سعی کنید همسرتان را غافلگیر کرده و هر چند وقت یکبار برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید.

ابراز احساسات به هم و اگر مشکلی هم پیش آمد و اگر با هم نیز مطرحش کنیم با یک مشاور خانواده آن را حل کنید.

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان -
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما

لوگوها  و نماد اعتماد سایت

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Zarinpal

گالری تصاویر

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Twitter   RSS   GooglePlus   Youtube

Aparat Instagram  Telegram    Facebook

لوگوی روان شناسی جنسی  Sexual Psychology Scientific - Copyright © 2012-2018

  All rights reserved

 

Design By : Roya Computer Clinic

This website is protected by RSFirewall!, the firewall solution for Joomla!