روان شناسی جنسی                 Clock.Icon

21:00 - 09:30  

  ساعات کاری : شنبه تا پنجشنبه

Headphone.Icon

  09154433487

  تماس برای مشاوره تلگرامی رایگان


                
آدرس : مشهد - میدان هنرستان به سمت میدان هاشمیه - بین پیروزی 44 و 42 - پلاک 96 - طبقه اول - مرکز مشاوره روان شناسی هما
"اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِيلًا وَ عَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِيهَا طَوِيلا" * * * در مجموعه روانشناسی آرامش رویایی تكنیک های مناسب برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان و همچنین مشاوره هاى فردى ، خانوادگى ، زوج درمانى و مشاورهء قبل از ازدواج ،سكس تراپى و ... در خدمت شما عزیزان هستیم

جدیدترین مقالات

Thumbnail مشاور کودک خوب در مشهد چند نکته برای تربیت کودک مودب  فرزندت خیلی دروغ میگه ؟ چون بهش خیلی گیر میدی فرزندت ترسوست ؟ چون ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻃﺮﻓﺪﺍﺭﯾﺸﻮ ﻣﯿﮑﻨﯽ...
Thumbnail مشاور خانم در مشهد شلیک 7 تیر به استرس پیش از امتحان !  برنامه ریزی کنید - استراحت کنید - خوابی راحت داشته باشید - ازتغذیه سالم استفاده کنید - دوری ازافکار منفی و مثبت اندیشی - حفظ آرامش...
Thumbnail بهترین روانشناس خانم در مشهد زنها فقط 7 چیز از شما می خواهند ! مهربانی - صداقت - درک  - توجه - قدرت فیزیکی و ذهنی - امنیت مالی و جانی - وفاداری بی قید و شرط   
Thumbnail بهترین روان شناس مشهد 10 فایده لبخند زدن اگر میخواهید موفق و زیبا باشید لبخند بزنید یک دقیقه خندیدن می تواند به بدن همان اندازه آرامش بدهد که چهل وپنج دقیقه درمانهای خاص آرامش بخش  ...
Thumbnail بهترین دکتر روانشناس مشهد  چگونه با افکار منفی مقابله کنیم ؟ 10 روز ، روزه فکری بگیرید - در ذهن خود و یا با صدای بلند به افکار منفی پیام ایست بدهید - فقط به راه حل مسایل فکر کنید نه به مسایل...
Thumbnail مشاور خانم در مشهد خداحافظی با زود رنجی بپذیریم معمولا مسائل بی‌اهمیتی ما را ناراحت‌ می‌کنند- منبع ناراحتی را کشف کنید - از ذهن خوانی پرهیز کنید - به نقاط مثبت توجه بیشتری کنید . مشاور خانم در مشهد 09154433487 دلیل زود رنجی و شکاکیت زیاد چیست ؟ خشکی در بدن منجربه حساس بودن و...
Thumbnail روانشناس خانم در مشهد خداحافظی با هفت باور سمی   1-باور اينكه قربانى هستيم 2- باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم...
Thumbnail مشاوره خانواده خوب در مشهد  بهتراست بدانید که : یکی از بزرگترین اشتباهات زنانه در زندگی مشترک ، ایفای نقش مادرانه در قبال مرد است اولین قربانی چنین سوءرفتاری ، عشق خواهد بود . برای شوهرانتان همسری کنید نه مادری مشاوره خانواده خوب در مشهد09154433487 دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است...

لیست روانشناسان در مشهد 09154433487

لیست روانشناسان در مشهد

راه های باورنکردنی افزایشIQ

پرورش مغز براي تقويت حافظه - روزه گرفتن متناوب - ورزش - استفاده از گوشی هوشمند -  بهينه سازي خواب - شكلات داغ تهيه شده از كاكائوي خام

 لیست روانشناسان در مشهد

لیست روانشناسان در مشهد 09154433487

راه های باورنکردنی افزایش IQ

پرورش مغز براي تقويت حافظه

 روزه گرفتن متناوب

 ورزش

يادگيري مهارت هاي چالشي

 مهارت هاي حركتي ( مثل رقص روي خط ) یا بنشينيد(يا حتي دراز بكشيد)،آرام باشيد و بقيه كارها خود به خود انجام مي شود .

استفاده از گوشی هوشمند

چون روشی قدرتمندي براي يادگيري و به چالش كشيدن مغز

يادگيري صوتي

 تنظيم يادآورها و هشدار دهنده ها مثل برنامه تقويم گوشي آيفونم

 بهينه سازي خواب

 خوردن قبل از رفتن به رختخواب مثلا اگر ما قبل از خوابيدن،در آخرين ساعات شب چيزي نخوريم،ميزان قند خون ما كاهش مي يابد و خواب چندان راحتي نخواهيم داشت.

مصرف امگا٣
نوشيدني هاي تقويت كننده مغز


عدم مصرف نوشابه هاي انرژي زا و استفاده از قهوه موجب تقويت عملكرد مغز مي شود ولي داراي ميزان اسيد بالايي است كه از ديدگاه زيست شيميايي مناسب نيست .

(بدن در حالت قليايي عملكرد بهتري ازخود نشان مي دهد)


سه نوشيدني تقويتي مغز


شكلات داغ تهيه شده از كاكائوي خام ، چاي سبز و جينسنگ با آب داغ(نه در حال جوش)

مغز آلفا

نکته جالب : با افزايش ترشح هورمون اندورفين IQ افزایش می یابد .

مشاوره رایگان روان شناسی   مشاوره حضوری روان شناسی در مشهد   مشاوره تلفنی روان شناسی

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان -
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما
This website is protected by RSFirewall!, the firewall solution for Joomla!