"اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِيلًا وَ عَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِيهَا طَوِيلا" * * * در مجموعه روانشناسی آرامش رویایی تكنیک های مناسب برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان و همچنین مشاوره هاى فردى ، خانوادگى ، زوج درمانى و مشاورهء قبل از ازدواج ،سكس تراپى و ... در خدمت شما عزیزان هستیم

لیست روانشناسان در مشهد

راه های باورنکردنی افزایشIQ

پرورش مغز براي تقويت حافظه - روزه گرفتن متناوب - ورزش - استفاده از گوشی هوشمند -  بهينه سازي خواب - شكلات داغ تهيه شده از كاكائوي خام

 لیست روانشناسان در مشهد

لیست روانشناسان در مشهد 09154433487

راه های باورنکردنی افزایش IQ

پرورش مغز براي تقويت حافظه

 روزه گرفتن متناوب

 ورزش

يادگيري مهارت هاي چالشي

 مهارت هاي حركتي ( مثل رقص روي خط ) یا بنشينيد(يا حتي دراز بكشيد)،آرام باشيد و بقيه كارها خود به خود انجام مي شود .

استفاده از گوشی هوشمند

چون روشی قدرتمندي براي يادگيري و به چالش كشيدن مغز

يادگيري صوتي

 تنظيم يادآورها و هشدار دهنده ها مثل برنامه تقويم گوشي آيفونم

 بهينه سازي خواب

 خوردن قبل از رفتن به رختخواب مثلا اگر ما قبل از خوابيدن،در آخرين ساعات شب چيزي نخوريم،ميزان قند خون ما كاهش مي يابد و خواب چندان راحتي نخواهيم داشت.

مصرف امگا٣
نوشيدني هاي تقويت كننده مغز


عدم مصرف نوشابه هاي انرژي زا و استفاده از قهوه موجب تقويت عملكرد مغز مي شود ولي داراي ميزان اسيد بالايي است كه از ديدگاه زيست شيميايي مناسب نيست .

(بدن در حالت قليايي عملكرد بهتري ازخود نشان مي دهد)


سه نوشيدني تقويتي مغز


شكلات داغ تهيه شده از كاكائوي خام ، چاي سبز و جينسنگ با آب داغ(نه در حال جوش)

مغز آلفا

نکته جالب : با افزايش ترشح هورمون اندورفين IQ افزایش می یابد .

مشاوره رایگان روان شناسی   مشاوره حضوری روان شناسی در مشهد   مشاوره تلفنی روان شناسی

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان -
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما

لوگوها  و نماد اعتماد سایت

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Zarinpal

گالری تصاویر

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Twitter   RSS   GooglePlus   Youtube

Aparat Instagram  Telegram    Facebook

لوگوی روان شناسی جنسی  Sexual Psychology Scientific - Copyright © 2012-2018

  All rights reserved

 

Design By : Roya Computer Clinic

This website is protected by RSFirewall!, the firewall solution for Joomla!