درک و پذیرفتن و عدم سرزنش او به دلیل جمع گریزی
عدم مقایسه کودکتان با سایر بچه های دیگر
بدون اطلاع کودک او را یک دفعه رها نکنید و تنها نگذارید
بهترین روانشناس مشهد 09154433487
اضطراب جدایی در کودک چیست ؟
اضطراب جدایی حالتی از اضطراب است که هنگام جداشدن کودک از مادر ، در کودک ایجاد می گردد که اکثرا همراه با سر درد و سر گیجه و حالت تهوع می باشد .
دلیل آن درواقع ترس از آسیب دیدن و یا از بین رفتن مادر است .
مادران باید با ایجاد شادابی و حس قدرتمندی در خود ، به کودکان حس امنیت را منتقل کننند .
اضطراب جدایی کودک معمولا در اواخر 18 ماهگی بروز می کند .
معمولا در این سن کودک میل دارد به استقلال برسد اما این روند گاهی چنان ترسناک به نظر کودک می رسد که چاره ای جز پناه بردن به والدینش را ندارد این نوعی مکانیزم است
تا کمی از اضطرابش کم شود.
با مدیریت درست والدین این اضطراب در سه سالگی برطرف می شود .
این نوع اضطراب در خانواده هایی که محیط زندگیشان پر از استرس است یا خانواده هایی که یکی از افراد نزدیک شان را از دست داده اند یا والدینی که دایما در حال تنشهستند.
علت دیگر آن مربوط به ویژگی های شخصیتی کودک است به عنوان مثال کودکی که درونگرا یا خجالتی است .
تایم این اضطراب اگر 4-3 دقیقه طول بکشد کاملا طبیعی است اما وقتی طولانی می شود مشکل ساز خواهد شد.
در روند درمان انتظار نداشته باشید کودک شما یک شبه تغییر کند.
1-درک و پذیرفتن و عدم سرزنش او به دلیل جمع گریزی و ارتباط برقرار نکردن با دیگران چون اعتماد به نفس کودک را سلب می کنید و موجب تشدید رفتارهای فوق می شوید.
2- بدون اطلاع کودک او را یک دفعه رها نکنید و تنها نگذارید و قبل از ترک او با زبان ساده برایش توضیح دهید و به او بگویید که در این مدت چه کارهایی می تواند بکند.
3- اگر پسر یا دختر کوچک شما به این سادگی ها راضی نشد که از شما جدا شود و به داد زدن یا اشک ریختن متوسل شد ، دوباره برنامه تان را برایش توضیح دهید و بهش بگید
می دونم به خاطر این که خیلی دوستم داری و می خوای کنارت باشم اینجوری گریه می کنی ولی من فقط چند دقیقه کنارت نیستم بعد دوباره پیشت بر می گردم تا با هم باشیم.
4-عدم مقایسه کودکتان با سایر بچه های دیگر .
5- زمانی که کودک شما شب را به تنهایی در اتاق خودش می خوابد، او را تشویق و از او تعریف کنید.
6- اگر کودک مرتب از شما آویزان است و روی پاهای شما می نشیند، به او بگویید که می تواند کنار شما بنشیند نه روی زانوهایتان و اگر این کار را بکند، زمان برگشتن از میهمانی
او را به پارک می برید.
7-کودکان پسر را تشویق کنید که ارتباط بهتری با پدر خود برقرار کنند. تا بتواند همانندسازی بهتری با جنسیت خود برقرار کند .
8- بد ترین روش باج دادن به کودک است چون باعث می شود که کودک هر بار موقع بیرون رفتن یا جدا شدن از شما انتظار پاداش داشته باشد.
اگر علائم جسمانی ناشی از اضطراب جدایی در دختر یا پسر کوچک شما شدید است، باید از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای دریافت راهنمایی بیشتر و اخذ نوبت می توانید با
|
