روانشناس در مشهد - 10 تمرین خود شناسی که موفقیت را تضمین می کند 09154433487

آیا می دانستید که : که می توانید با شناخت خود به کشف مهارت ها و استعدادهای نهفته خودتان دست یابید .
رویاهایت را عملی کن واجازه نده مشکلات زندگی، تو را به عقب براند.

نگران اشتباهاتت نباش، شکست خودری، ناامید نشو، دوباره تلاش کن، حتی اگر شکست هم خوردی می دانی که هزار راه مختلف را امتحان کرده ای و از صمیم قلب می دانی که تلاش خود را کرده ای.
اما این را بدان که جاده منتهی به رویاهایت پر از سنگلاخ است ، موانع را سکوهای پرتابی به سوی موفقیت قلمداد کن. 
برای رسیدن به اهدافت تلاش کن. مایوس نشو. دل و جرات به خرج بده. در انتهای جاده، خوشبختی و موفقیت در انتظار توست.

1 - به خودتان افتخار کنید
خودت را دربست بپذیر. وقتی به خودت افتخار کنی، در زندگی با انگیزه می شوی، در این صورت مسیری الهی را که به رضایت خدا ختم می شود .

در پیش می گیری، به رضایت الهی تن می دهی و الگویی مناسب برای دیگران می شوی. علی رغم نظرات دیگران، در پایان روز در آینه زندگی فقط بازتاب خودت را می بینی.

تو صمیمی ترین دوست و مهمترین منتقد خودت هستی.
در نهایت تو نویسنده کتاب زندگی خودت هستی. پس قلم سرنوشت را در دست بگیر و قصه معنوی خودت را بنویس.

خدا می داند چه تعداد افرادی هستند که دلشان می خواهد جای تو بودند. پس به خودت افتخار کن.

2 - با افراد دیگر محبت داشته باشید
عاطفه و محبت نقش عمده ای دارد ، در روابط افراد، مسافت مهم نیست، به کسی که عشق می ورزی، بی اعتنا نباش.

3 - شاکر و سرحال باشید
فقط نگرش توست که اهمیت دارد و دنیا را متحول می کند. شادی درون توست. تفکر تو شادی آفرین است.

هر آنچه در مورد خودت و یا موارد دیگر فکر کنی، همانهم رخ می دهد. شاکر بودن، ضامن شادی توست.

4 - خودت عامل تغییرات زندگی خودت هستی

5 - قدر اوقات خودتان رابدانید
عمر خودت را به بطالت سپری نکن. زمان، ارزشمندترین مولفه زندگی است. انگیزه زندگی ات را پیدا کن و با برنامه ریزی و مدیریت صحیح رد آن را بگیر.

6 - با خودتان روراست باشید
در رابطه با هر آنچه که می خواهی تغییر دهی و پیشرفت کنی، صادق باش.

7 - در عشق ورزیدن بی قید و شرط باشید

8 - ببخش کسانی را که به تو لطمه زدن
بخشش یعنی آزاد کردن زندانی و باید بدانی که این زندانی خودت بودی.

9 - در تمام زندگی خودتان مسئول باشید
اگر فرمان زندگی ات را در دست نگیری، فرد دیگری این کار را به جای تو انجام می دهد که در این صورت تو به جای اینکه ارباب خودت باشی، برده و اسیر دست دیگران میشوی. تو حق انتخاب و اشتباه داری اما می توانی مواردی را انتخاب کنی که درصد خطاهای آن ناچیز باشد.
10- هیچ وقت پشیمان نباشید