سامانه معرفی

روان شناس ، روان درمانگر و مشاور خانواده
Samaneh.Alo.Ravanshenas footer logo09154433487 

 
 
معرفی سامانه الو روانشناس ؟


این سامانه فضایی امن و با قابلیت‌های منحصر به فرد جهت مشاوره بصورت واتساپی و تلفنی و حضوری دارا می باشد.

همچنین روانشناسان خوب و روانپزشکان حرفه‌ای از سراسر کشور و در شهر خودتان معرفی می کنیم .

تلاش ما این مهم است که به بهبود سطح سلامت روان  فارسی زبانان سراسر دنیا کمک کنیم.

روانشناس خوب در مشهد

   


ثبت درخواست :
برای مشاوره گرفتن ابتدا با شماره همراه شخصی خود ثبت نام کنید.
انتخاب موضوع مشاوره :
با توجه به نیاز خود، موضوع مرتبط را انتخاب کنید.
انتخاب روانشناس مورد نظر :
بر اساس رزومه و پیشنهاد خانم پذیرش انتخاب کنید. مثلا :

بهترین دکتر روانشناس مشهد  

انتخاب  زمان جلسه :
در صورت آنلاین نبودن روانشناس، روز و بازه ساعتی موردنظر خود را به روانشناس پیشنهاد دهید.
انتخاب  نوع جلسه مشاوره :
امکان انتخاب نوع مشاوره (چت، تماس صوتی و تماس تصویری) را دارید.
درگاه پرداخت امن :
می‌توانید پرداخت ارزی امن از درگاه معتبر ZarinPal داشته باشید.
تماس از واحد رضایتمندی مشتریان :
ما از شما تقاضا می‌کنیم برای بهبود و ارتقا کیفیت مشاوره‌های بعدی نظر خود را درباره جلسه به واحد سی.آر.ام اعلام نمائید.

 

سامانه الو روان شناس

 

 

فرشتگان عدالت وکلای این سامانه

معرفی وکیل و مشاور حقوقی در شهر شما به بهترین و سریعترین شکل
{روان شناس خوب در مشهد} {روان شناس خوب مشهد}

اثر روابط دوران کودکی افراد طی ازدواج

درک شما هم از گذشته خود در نیازها و خواسته ها و همچنین الگو های شخصیتی تان از زندگی مشترک اثر بالایی دارد. 

به خاطر داشته باشید که نیازی نیست زندگی تان را با دیگری مقایسه کنید.

تنها شما می توانید الگوهای درست و نادرست را شناسایی کنید و از آن ها درس بگیرید.

نقش خانواده سنتی در ازدواج و تاثیر آن در ازدواج

در حال حاضر عدد خانواده های سنتی به حداقل رسیده است ولی هنوز نیز خانواده های سنتی و هسته ای وجود دارند. این گونه خانواده ها در کشور های شرقی بیشترهستند. سوالات زیر را با همسر تان بخوانید و درصورت نیاز درباره پاسخ آن ها گفتگو کنید.

{روان شناس خوب در مشهد} {روان شناس خوب مشهد} چه چیزی باعث تحکیم رابطه پدر و مادرمان شده است؟

Number2 کدام یکی از ویژگی های ازدواج آن ها برای ما سودمند تر است؟

Number3 کدام یک از ویژگی های ازدواج پدر و مادرمان زیان آورتر است؟ 

Number4 روابط پدر و مادرتان چگونه بوده است؟

Number5 آیا علاقه مند هستید که روابط ما همانند رابط آن ها باشد؟

Number6 حرف آخر را در خانواده ها چه کسی می زند؟

Number7 تقسیم وظایف بین ما به چه شکلی باشد سنتی یا مدرن باشد؟

Number8 آیا والدینتان از روش های سنتی در تقسیم کارها استفاده می کردند؟

Number9 آیا رابطه و ازدواج پدر و مادرتان را موفق و صادقانه می دانید؟

Number10 آیا شاهد مشارکت والدینتان برای حل مشکلات بوده اید؟

Number11 آیا شاهد نزاع و پرخشگری بین پدر و مادرتان بوده اید؟

Number12 آیا اختلافات بین پدر و مادرتان زیاد است؟

Number13 آیا دعواهای بین پدر و مادرتان نشانه ی یک ازدواج ناموفق بوده یا با یکدیگر ضعف ارتباطی داشته اند؟

Number14 آیا والدینتان دوست دارند که با هم وقت بگذرانند؟

Number15 آیا والدین تان یکدیگر یا شما را مدام تحقیر می کند؟

Number16 آیا والدینتان با یکدیگر شاد هستند؟

Number17 آیا والدین تان با هم صادق هستند و راز هایی را از هم مخفی نگه می دارند؟

Number18 آیا این الگو ها تا در شخصیت شما تاثیر داشته است و اگر گذاشته تا چه حدی بوده است؟

اثرات طلاق پدر و مادر در ازدواج فرزندان

طبق تحقیقات انجام شده اگر شخصیت تان در خانواده تک والدی شکل گرفته باشد، احتمال طلاقتان افزایش می یابد.

 البته این مسئله به این معنا نیست که رابطه تان به شکست و جدایی ختم می شود.

اگر علت طلاق والدین تان را بدانید و سعی کنید این الگو را بشناسید و از آن دوری کنید، شانس بالاتری در رابطه سالم و موفق دارید.

سوال های زیر را بخوانید و درباره آنها با همسر تان گفتگو بزنید. سعی کنید که صحبتهای های هم را قطع نکنید و در مورد پاسخ هایتان با نیز با یکدیگر صحبت کنید.

Number1اگر در خانواده تک والدی هستید آیا زوج خوشبختی را در اطرافتان برای الگوبرداری می شناسید؟

Number2 اگر فقط با یکی از والدین تان بزرگ شده اید جای خالی مادر یا پدر تان را حس کرده اید؟

Number3 مادر یا پدر مجردتان از زندگیشان راضی هستند یا از اضطراب رنج می بردند ؟

Number4 آیا پدر و مادرتان به شما گفته اند که به کسی نمی شود اعتماد کرد؟

Number5 آیا با هردو پدر و مادرتان در رابطه بوده اید یا یکی مانع دیدار شما با دیگری شده است؟

Number6 علت اصلی طلاق والدینتان چه بوده است؟

Number7 آیا خود را به خاطر جدایی والدینتان سرزنش کرده اید؟

Number8 آیا والدینتان بعد از طلاق با یکدیگر رابطه داشته اند؟

Number9 آیا تا اکنون از جدایی والدینتان سوء استفاده کرده اید؟

Number10 آیا طلاق و جدایی والدینتان بر ازدواج اثر گذاشته است؟

تاثیر نامادری و ناپدری بر ازدواج

نامادری و ناپدری یا قیم شما نیز والدین شما محسوب می شوند.والدین همیشه کسانی نیستند که شما را به این دنیا آورده اند در یک چنین شرایطی والدین به افرادی گفته می شود که شما را بزرگ کرده است. چنانچه در همچنین خانواده ایی بزرگ شده اید پرسش های زیر را با همسرتان مطرح کنید.

Number1 آیا در کودکی تان شاهد رفتارهای آرام و مسالمت آمیزی بوده اید؟

Number2 آیا افرادی که در زمان رشد در کنار شما بوده اند نظر مساعدی در مورد تشکیل خانواده داشته اند؟

Number3 اگر در کودکی تان عضوی از خانواده خود را از دست داده اید؟

Number4 از چه روش هایی برای غلبه به ناراحتی استفاده می کنید؟

Number5 آیا در دوران کودکی به شما آموخته اند که نمی توان به جنس مخالف اعتماد کرد؟

Number6 رابطه سالم و ایده آل از نظر شما چیزی است ؟

Number7 یک مثال از ازدواج موفق را در خویشان و دوستان خود مثال بزنید و علت خوشبختی آنها را توضیح دهید؟

Number8 آیا در دوران کودکی به شما به اندازه کافی توجه شده است؟ 

Number9 آیا دوست دارید میزان توجه به شما در زمان ازدواج نیز به همان اندازه باشد ؟

Number10 در خانواده تان میزان ارزشمندی زن با مرد متفاوت است؟

تاثیر هم کلاسی و دوستان در ازدواج

تأثیر دوستان و همکلاسی ها در زندگی افراد مختلف است اما کاملا مشخص است که هر فرد تا حدودی تحت تأثیر دوستان خود قرار می گیرد.

احتمال دارد که رفتارتان با دیگران وقتی کودک بوده اید بر روی رفتار شما در بزرگسالی اثر بگذارد.

به کمک همسرتان به سوالات زیر پاسخ دهید:

Number1 آیا در دوران کودکی و نوجوانی از به مدرسه رفتن لذت ببرید یا احساس می کردید هدر رفتن وقت است؟

Number2 به سایرین حسودی می کرده اید یا از موفقیت شان خوشحال شده اید؟

Number3 علاقه مند هستید که در مدرسه محبوبتان باشید؟ 

Number4 آیا در مدرسه محبوب تان بوده اید؟

Number5 آیا در مدرسه در فعالیت های گروهی شرکت می کردید؟

Number6 از مدرسه چه خاطره ناخوشایندی دارید؟

Number7 آیا در دوران کودکی خود به دنبال انتقام بوده اید؟

Number8 آیا دوست دارید آن دوره از زندگیتان را دوباره تجربه کنید؟ و به چه دلیل؟

Number9 آیا به فرار از مدرسه در دوران کودکی فکر کرده اید؟

Number10 در مدرسه بزرگ ترین مشکل تان چه بوده است؟

Number11 آیا با معلمان و دوستان خود زیاد درگیر شده اید؟

Number12 از نظر انضباطی و درسی دانش آموزان متوسط ، ضعیف یا خوبی بوده اید؟ معیار این گونه ارزش گذاری چه چیزی است؟

پرسش هایی در ارتباط با دوران کودکی در ازدواج

در زمان ازدواج با فردی، شما علاوه بر این که آینده تان را با او سهیم می شوید گذشته تان را هم با او سهیم خواهید شد.

به احتمال بسیار زیادی توقع شما از همسرتان این است که کمبود های دوران کودکی شما را بر طرف کند.

پاسخ شما به اینگونه سوالات در این بخش اهمیت بالایی دارد. 

زیرا با حرف زدن در مورد آن ها کم کم درک خواهید کرد که چه چیزی از زندگی آینده تان را می خواهید بدانید. 

در زمان مرور پاسخ ها موارد زیر را به یاد داشته باشید.

ارزیابی کردن احساس تان از پاسخ ها

شاید تعجب کنید اما احساس جواب های شما بسیار حائز اهمیت است. 

کاملا دقت کنید که پاسختان پرانرژی و شاد یا غمگین و سرد هستند.

در صورتی که احساسات منفی وجود داشته باشد امکان دارد که انزجار و خشم فروخورده در گذشته تان وجود داشته باشد.

در مورد این احساسات با همسرتان صحبت کنید و سعی کنید که  راهی برای از میان بردن آن ها پیدا کنید.

رابطه دوران کودکی با موضوع ازدواج

در مورد این مسئله کاملا دقت داشته باشید که چه نوع تصوری از زندگی مشترک دارید؟

دید و نگاهتان را نسبت به زندگی مشترک نشان می دهد. حتما در مورد این الگوهای زندگی صحبت کنید و انتظارتان رااز طرف مقبل بپرسید.

این مسئله باعث می شود که در زندگی آینده تان به مشکلی بر نخورید. شاید شما محیطی متشنج از خانواده به یاد دارید ولی همسرتان در محیطی کاملا آرامی بزرگ شده باشد پس بستر خانواده باعث می شود که هر فرد برداشتی متفاوت از خانواده داشته باشد و تفاوت های بین خود و همسرتان را نیز بیشتر درک کنید. شاید به نظر برخیاین الگوها کاملا سطحی به نظر برسد اما این الگوهای دوران کودکی از اهمیت خاصی برخوردار است. چنانچه حس می کنید که نمی توانید رابطه درستی با همسر یا نامزد خود برقرار کنید و در مورد بحث کردن به پاسخ گویی سوالات مشکل دارید بهتر است از روانشناس کمک بگیرید.

چگونه ترومای زمان کودکی بر دوران بزرگسالی چه اثری می گذارد؟

چنانچه در کودکیتان دچار تروما شده اید احتمال دارد که در آینده دچاراختلال پس از سانحه یا (PTSD)  شوید. در طی این مقاله توضیح خواهیم داد که ترومای دوران کودکی چه چیزی است و سوء استفاده کردن از آن در دوران کودکی و ممکن است چگونه به نظر برسد و چگونه این تروما بر بزرگسالی تأثیر می گذارد.

ترومای فرد در دوران کودکی

ترومای فرد در دوران کودکی نه تنها به معنی آزار عاطفی ، جسمی یا عاطفی است، بلکه قرار گرفتن در برابر وقایع آسیب زا هم می باشد. این گونه رویدادهای آسیب زا می تواند هنگامی باشد که کودک شاهد بلایای طبیعی است یا هنگامی که شاهد خشونت است.

چه مسائلی واکنش کودک را به رویدادهای آسیب زا را تعیین می کند؟

عاملهایی که واکنش کودک را به ضربات وارد شده تعیین می کنند شامل :

Number1سطح رشد : این مسئله می تواند به معنی جایی باشد که کودک به لحاظ ذهنی یا سنی است.

Number2عوامل فرهنگی یا قومیت :  می تواند بر آن چیزی که کودک به عنوان پاسخی طبیعی به تروما بر اساس آنچه که خانواده یا  افراد جامعه خود دیده است اثر گذار باشد.

Number3 رویارویی قبلی با مسئله تروما : چنانچه کودک بیشتر به وقایع آسیب زا بیشترعادت داشته باشد، این مسئله می تواند به این معنا باشد که باکنترل و یادگیری واکنش های خود را سازگار می کند..

Number4 وجود منابع موجود : اشاره به روابط اقتصادی ، اجتماعی وخانوادگی آنها و همچنین دسترسی شان به نیازهای موجود به صورت منظم است.

Number5 مشکلات خانوادگی و کودکی از پیش وجود داشته است : این مسئله نشانه ی حمایت والدین فرد است زمانی که به آنها می گویید که یک اتفاق آسیب زا اتفاق افتاده داده است، یا می تواند به این معنا باشد که به نوعی از آسیب های سوء استفاده آمیز در خانواده اتفاق افتاده است.

علامتهای تروما در دوران کودکی

بعد از مواجه با هر گونه رویداد آسیب زا، بچه ها به نوعی رفتارشان تغییر می کندرا از خود نشان می دهند. این تغییر رفتارها هنوز به طور مرتب توسط متخصصین بهداشت روان در اقدامات روزمره فرد با بزرگسالان گزارش می شود. این گونه تغییر رفتارها می تواند شامل موارد زیر باشد.

Number1 ترس‌شدید و ناگهانی مثل اختلال پانیک : امکان دارد این گونه ترس ها با رویدادهای آسیب‌زا در ارتباط باشند یا خیر.

Number2 اختلال اضطراب جدایی و فراگیر : زمانی اتفاق می‌افتد که کودک غرق در اضطراب می‌شود ، نباشند.

Number3 نمایان شدن اختلالات خواب : این می تواند به این معنی باشد که آنها شروع به دیدن کابوس می کنند یا توانایی به خواب رفتن سریع را از دست می دهند.

Number4 بروز غم شدید : چنانچه متوجه شدید که یکی از عزیزانتان بیشتر حس ناراحتی دارد ، امکان دارد که نشانه ی کنار آمدن آنها با یک واقعه ی آسیب زا باشد.

Number5 از بین رفتن علاقه به فعالیت های عادی و روزانه : امکان دارد که کودک شما علاقه اش را به چیزهایی که تا الان از آنها لذت می برد از دست بدهد.

Number6 عدم تمرکز : این مسئله می تواند کوتاه یا بلند مدت باشد و بر چیزهایی مثل کار، مدرسه یا فعالیت های عادی دیگر اثر بگذارد.

Number7 بروز خشم : بروزعصبانیت غیر قابل توضیح که با سطح رویداد تطابق ندارد، می تواند نشانه ی رویدادی آسیب زا باشد.

 Number8 وجود مشکلات جسمانی : این مشکلات می تواند شامل سردرد ، معده درد یا هر درد جسمانی دیگری باشد که می تواند اثرات سایکوسماتیک داشته باشد.

نگاهی به چهار سبک دلبستگی

Number1 ایمن : اشخاصی که دارای سبک های دلبستگی ایمن و روابط سالم و سطح خوبی از عزت نفس هستند

Number2 دوسوگرا : این گونه سبک های دلبستگی به نزدیک شدن بیش از حد به افراد تمایلی ندارند و دائم نگران این مسئله هستند که شریک زندگی آشان را ترک کند.

Number3 اجتنابی : اینگونه سبک های دلبستگی اجتنابی با صمیمیت مشکل دارند و هرگز اجازه ندهید کسی خیلی نزدیک شود از ترس رها شدن.

Number4 بی نظم : این سبک های دلبستگی گاهی نقش والدین را در روابط عاشقانه به عهده می گیرند

هرگزشما برای مسائلی که در دوران کودکی شما اتفاق افتاده است، آنقدر دور یا پیر نیستید. بهتر است بدانید که همیشه می توانید به روی خود کار کنید و از یک روانشناس کمک بگیرید. بهتر است بدانید که احساسات و افکارتان در مورد مسائلی که سال ها پیش برای شما اتفاق افتاده است، هم اکنون هم مثل آن زمان اعتبار دارد و اگر زمانی طول کشیده باشد تا به نقطه ای برسید که آمادگی داشته باشید روی این مسئله کار کنید، اشکالی ندارد. اصلا هم اهمیتی ندارد که چه موقع در زندگی تان مورد سوء استفاده قرار گرفته اید، هرگز برای یاری و کمک از یک روانشناس دیر نیست.

 
 
 
  
الو روانشناس
  سامانه الو روان شناس
© Copyright Qode Interactive. This is a part of R.C.C theme.

 

Instagram.Icon.1 Instagram.Icon.1 Instagram.Icon.1 Instagram.Icon.1