استرس طلاق و جدایی | روانشناس نعمتی
وقتی دل میشکند اما میتوان دوباره ساخت
طلاق تنها پایان یک رابطه نیست، بلکه تجربهای است پر از احساس فقدان، سردرگمی و اضطراب. بسیاری از افراد در ماهها یا حتی سالهای پس از جدایی، احساس میکنند تمام ثبات روانی و اعتمادبهنفس خود را از دست دادهاند.
اما روانشناسی نوین نشان میدهد که استرس طلاق نه یک فاجعه، بلکه فرصتی برای بازسازی و رشد فردی است. اگر بتوانیم آن را درک و مدیریت کنیم، میتوانیم زندگی سالمتر و آگاهانهتری بسازیم.
