نکته های طلایی مشاوره پیش از ازدواج | تراپیست عالی در مشهد    تلفن پذیرش و منشی جهت رزرو وقت : 09154433487 | 09152455366

    

نکته های طلایی مشاوره پیش از ازدواج باور به اینکه با فردی ازدواج کنیم که ویژگی های شخصیتی متفاوتی دارد  باور به ازدواج با فرد ایده آل مان داشتن احساس شایستگی و کفایت همسری پیش از ازدواج  برای هر کس در دنیا تنها یک فرد مناسب برای ازدواج هست  تنها با فردی می توان خوشحال شد که آنها برای رابطه شان سخت تلاش کنند زوجین پیش از ازدواج باید ثابت کنند که رابطه خوبی در زندگی شان خواهند داشت همیشه باید یک زوج موفق در کنار هم باشند باور به اینکه تا با یک نفر زندگی نکنی ، نمی توانی او را بشناسی و...

  

هر چیزی با تلاش کافی ممکن است و سرانجام شخص تصمیم به ازدواج ناپخته می گیرد. پیامدهای منفی گوناگونی برای یک چنین عقیده ای وجود دارد که شامل تفریطی در همسرگزینی و اتخاذ دیدگاهی سهل انگارانه است. هر یک از طرفین در روابط زناشویی برای خود شخصیت و هویت مستقلی قائل هستند و هنگامی که دو نفر تصمیم به ازدواج می گیرند، بایستی بتوانند با حفظ فردیت خود بخشی از زندگی شان را به اشتراک بگذارند که صددرصد نیست. افراد در زندگی مشترک نیازمند حریمی خصوصی و شخصی هستند، زیرا وجود این حریم شخصی، به اندازه کافی در کنار هم بودن به همزیستی روابط زناشویی کمک می کند.

 

متاسفانه در جامعه دیدی منفی نسبت به کسانی که طلاق می گیرند وجود دارد و باعث می شود تا از آنها به عنوان فردی ضعیف و ناسازگار یاد شود ولی بایستی بدانیم که این افراد لزوما مشکل دار نیستند، زیرا بعضی از اوقات به دلیل انتخاب های غلط، اتفاقات غیرقابل کنترل و پیش بینی نشده ای در زندگی آنها پیش می آید که آنها را به این مرحله رسانده است. خیلی کم پیدا می شود که افراد برای طلاق ازدواج کنند. البته بعضی اوقات برای یک چنین آدم های عجیبی را در دادگاه های خانواده و صفحه حوادث می بینیم که ازدواج را وسیله ای برای  سوءاستفاده های مالی و موقعیتی و خالی کردن جیب دیگران قرار می دهند ولی بیشتر آدم ها به خاطر مهریه و نفقه ازدواج نمی کنند و بعد جدا شوند. اکثر انسانها وقتی ازدواج می کنند دوست دارند که در کنار فرد دیگری به نام همسر به آرامش رسیده و خانواده تشکیل دهند منتها حتی اگر هر دو طرف ازدواج یعنی پسر و دختر هدف دیگری داشته باشند باز شاهد ادامه چالش های بزرگ و گره های بازنشدنی هستیم و گاهی چاره ای جز جدا شدن نمی یابیم اما چرا اینگونه است؟

اما چرا گاهی اوقات آدم هایی که دنبال سوء استفاده از ازدواج نمی گردند نیز چاره ای جز جدایی نمی بینند؟ درحقیقت نیز یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی آدم ها آغاز رابطه زوجیت زیر سایه «باورهای شناختی غیرمنطقی» است. در این مسئله تردیدی نیست که همه ما در تمام تصمیمات ریز و درشت زندگی مان زیر سایه باورهای مان قرار داریم و از این پنجره به باورهای مان نگاه می کنیم، این اتفاق خواه ناخواه در ازدواج هم می افتد. از همین رو هر چه این گونه مداخلات باورهای شناختی غیرمنطقی بیشتر می شود ، ازدواج یک زوج بیشتر به شکست منجر خواهد شد.

 

نکته های طلایی مشاوره پیش از ازدواج

یکی از با اهمیت ترین نکته هایی که به باورهای شناختی غیرمنطقی در ازدواج مرتبط است سوءتفاهم ها و سوءبرداشت های ذهنی که افراد در جامعه با آن مواجهه هستند در ذهن افراد انباشته شده است که شامل سوءتفاهمات یا سوءبرداشت های آنها می باشد. به عنوان مثال فرد ممکن است نگاهی کمال گرایانه داشته باشد که تنها یک نفر در دنیا وجود دارد که او را می تواند خوشبخت کند، مطمئنا این فرد هم خواستگار اول نیست. یعنی آنقدر باید خواستگارهای قلابی بیایند تا بالاخره او یک نفر را انتخاب کند یا مثلا با خود بیندیشد که همه مردها خیانتکار هستند، پس بنابراین به هیچ مردی نمی شود اعتماد کرد. پس چرا باید ازدواج کنیم؟ در ادامه به این باورهای شناختی غیرمنطقی اشاره ای می کنیم.

 

 

باور به اینکه با فردی ازدواج کنیم که ویژگی های شخصیتی متفاوتی دارد

از پیامدهای منفی این باورها این است که افراد به دنبال همسری متفاوت از خودشان باشند می شوند تا کسی که با آنها مشابهت دارد. به نوعی این مسئله تشویق بی مسئولیتی است. به این ترتیب آدم های شلخته ای با فردی آراسته و منظم ازدواج می کنند به این امید که طرف مقابل شان روزی آراسته شود. این مسئله می تواند انصراف از تغییر خاصی نیز باشد چون به جای تغییر خودم با فردی که نقطه مقابل ویژگی های من است ، ازدواج کنم. به این ترتیب می توانم نقاط ضعفم را جبران کنم. زندگی با شخصی که به صورت معناداری تفاوت دارد، تنها باعث بروز نارضایتی ، ناخشنودی و تعارض در زندگی زناشویی می شود.

 

 باور به ازدواج با فرد ایده آل مان

یک چنین باوری نیز کمال گرایانه است که باعث کاهش توانایی فرد در یافتن راه حل در زندگی می شود و باعث نتایج معکوسی در رابطه خواهد شد چون ما در دنیایی پر از تلاطم زندگی می کنیم و آرزوی امنیت و حقیقت مطلق باعث انتظارات بالایی می شود که سودی نخواهد داشت و سرانجام باعث ایجاد تنش و تردید در زندگی می شود. یک چنین افرادی تنها می توانند روابط کوتاهی را با سایرین برقرار کنند و به جای پرداختن به شناخت طرف مقابل با ناپختگی به ارزیابی افراد روی می آورند.

 

 داشتن احساس شایستگی و کفایت همسری پیش از ازدواج

این باور اشتباه باعث می شود تا افراد مدت های طولانی مجرد باقی بمانند زیرا اکثر آنها هیچ وقت این احساس کفایت کامل را به عنوان یک زوج نخواهند داشت. در مقابل این باور اشتباه باعث می شود تا یک فرد به عنوان یک همسر احساس کفایت و خود شیفتگی کند ولی بیشترافراد درباره شایستگی شان دچار تردید هستند. نباید این استرس باعث کناره گیری شان از ازدواج شود زیرا هیچ انسانی کامل نیست.

 

 برای هر کس در دنیا تنها یک فرد مناسب برای ازدواج هست

این گونه باورهای غیرمنطقی پیامدهای منفی زیادی برای افراد به همراه دارد. یک چنین باورهای اشتباهی باعث می شوند تا فرد در فرآیند انتخاب همسر به صورت منفعلانه عمل کند. به طور مثال بعضی افراد معتقد هستند که نیمه گمشده آنها بالاخره پیدا خواهد شد و دیگر تلاشی برای برقراری رابطه و نزدیکی با دیگران نمی کنند. در برابر این باور غیرمنطقی افراد متعددی وجود دارند که برای ازدواج موفق یک فرد می توان از میان آنها دست به انتخاب زد.

 

 تنها با فردی می توان خوشحال شد که آنها برای رابطه شان سخت تلاش کنند

هر چیزی با تلاش کافی ممکن است و سرانجام فرد تصمیم به ازدواج ناپخته ای می گیرد. پیامدهای منفی گوناگونی برای یک چنین عقیده ای وجود دارد که شامل اتخاذ دیدگاهی و تفریطی و سهل انگارانه  در همسرگزینی است. بعضی از زوجین که به یک چنین دیدگاهی معتقد هستند سال ها و ماه ها به سختی تلاش می کنند بدون اینکه به موفقیت برسند.

 

 زوجین پیش از ازدواج باید ثابت کنند که رابطه خوبی در زندگی شان خواهند داشت

این مدل زوجین کسانی هستند که پس از آشنایی با هم ، دوره نامزدی طولانی را صرف تلاش های بی فایده می کنند که ثابت کنند ازدواج خوبی خواهند داشت. به این معنا که موقعیت هایی خلق می کنند تا نقاط ضعف و قوت رابطه شان را مورد آزمایش قرار دهند. به طور مثال با یکدیگر قرار می گذارند تا واکنش نامزدشان را آزمایش کنند. در یک چنین شرایطی طرف مقابل را از این شرایط خسته شده و به رابطه خاتمه می دهد.

 

 همیشه باید یک زوج موفق در کنار هم باشند

در زندگی مشترک هر یک از زوجین برای خود شخصیت وهویتی جداگانه و مستقلی دارند و وقتی دو نفر تصمیم به زندگی مشترک می گیرند، باید بتوانند همراه با حفظ فردیت شان، بخشی از زندگی مشترک خود را به اشتراک بگذارند. این اشتراک کامل و صددرصد نیست و بعضی از فعالیت های فردی به طور مثل شغل و یا بعضی از علایق حفظ شود. در زندگی مشترک، افراد نیازمند حریم خصوصی و شخصی هستند چون وجود یک چنین فضایی به همزیستی روابط زناشویی کمک می کند.

 

پست پیشنهای :   درمان قطعی اختلال پانیک

 

 باور به اینکه تا با یک نفر زندگی نکنی ، نمی توانی او را بشناسی

پیش از ازدواج، شناسایی این ویژگی ها مرحله با اهمیتی است که می تواند از راه و روش های گوناگونی مثل مشاوره پیش از ازدواج یا رفت و آمدهای خانوادگی صورت گیرد. هیچ گاه کسب شناخت از طرف مقابل صددرصد نیست ولی به هر فردی کمک می کند تا از روی طبق معیارهای صحیح و آگاهی اقدام به تصمیم گیری کند. افراد با اعتقاد به این گونه باورها می توانند احساس کنند که هر اندازه هم که پیش از ازدواج تلاش کنند قادر به شناسایی طرف مقابل شان نیستند پس بنابراین عده ای در تصمیم گیری دچار تردید می شوند و بعضی دیگر، از تلاش برای آشنایی پیش از ازدواج پرهیز می کنند.

 

 باور به اینکه اگر زوجی با هم دعوا کنند دیگر یکدیگر را دوست ندارند

در هر رابطه ای انسان دچار تعارض می شود و به مشکل برمی خورد در جاییکه هیچ رابطه ای بدون تعارض نیست ولی این دلیل نمی شود که آنها هم را دوست ندارند.

به علاوه تحقیقات نشان می دهند که زوجین چگونه اختلاف و تعارض های خود را به صورت کار آمد و موثر حل و فصل می کنند، بیشتر زوجین فاقد یک چنین مهارت هایی هستند و می توانند به زندگی مشترک ادامه دهند.

 

 باور به اینکه ذکر مشکلات گذشته می تواند مفید باشد

ذکر مشکلات گذشته می تواند احساسات ناخوشایند قبلی را زنده کند که دیگر سودی ندارند. نکته مهم اینجاست که فرد با مشکل فعلی روبرو می شود و دنبال یافتن راه حلی برای آن است ، به گونه ای که بعد از حل مشکل به سطحی از خودآگاهی رسیده که در آن به نقاط ضعف و قوت خود پی می برد تا نقاط ضعف خود را ارتقا داده و نقاط قوت خود را نیز ارتقا ببخشد.

 

 اعتقاد به شانس برای ازدواج

این باور باعث کاهش تلاش فرد در انتخاب همسر شده و در آخر باعث انتخاب نامناسب می شود. همچنین باعث کاهش مسئولیت پذیری فرد در هنگام ناکامی و شکست می شود و در نتیجه تلاشی برای حل مشکلات و بهبود رابطه نخواهند کرد.

 

 زندگی مشترک سراسر خوشی است و یک زوج باید همه ی تلاش خود را برای جلب رضایت یکدیگر بگذارند

تمام زندگی مشترک هم مثل هر رابطه ای در معرض ناکامی ها و تعارض ها قرار دارد، پس نباید انتظار داشته باشیم که همه چیز طبق میل ما پیش برود ولی اعتقاد به این باور که زندگی مشترک به معنای خوشی محض و رضایت خاطر دائمی نیست افراد با کوچکترین ناکامی دچار ناامیدی شوند و به زندگی مشترکشان آسیب بزنند.

 

 با این نیت ازدواج می کنم که اگر مشکلی به وجود آمد طلاق بگیرم

بعضی افراد دیدگاهی ساده لوحانه نسبت به طلاق دارند و این تصور را دارند که چنانچه پس از ازدواج با مشکلی برخورد کنند به آسانی می توانند جدا شوند. این افراد آگاهی کمتری از پیامدهای طلاق دارند و نمی دانند که اثرات مخرب روحی ، روانی، اجتماعی ، جسمی و جدایی به بار می آورد و این اثرات در بعضی موارد مدت ها هاست در افراد دیگر باقی می ماند. از سویی دیگر با این طرز تفکر ازدواج می کنند پایبندی و تعهد کمتری برای حفظ رابطه دارند و به محض رو به رو شدن با طلاق ،مشکلات را به عنوان اولین راه حل در نظر می گیرند.

 

 

 

نکته های طلایی مشاوره پیش از ازدواج