|
مشاوره و درمان خیانت همسر در مشهدتلفن پذیرش و منشی جهت رزرو وقت :
|
آیا سوالات زیر را از خود پرسیده اید :
|
+ چرا خیانت می کنم؟ + علت خیانت زوجین چیست و چرا به این کار دست می زنند ؟ + دلیل های خیانت به همسر در خانواده ها چه چیزی است ؟ + طرز برخورد ما با خیانت آقایان و خانمها چیست ؟ + دلیل و علت ازدیاد خیانت در جامعه کنونی ما چه چیزی است؟ + آیا متخصصین ریشه خیانت را می دانند ؟ + مهم ترین علت خیانت پس از ازدواج چه چیزی است ؟ + چه نیازهایی باعث سوق دادن افراد متاهل به سوی خیانت می شود ؟ |
در ادامه به تمام این سوالات پاسخ می دهیم، با ما همراه باشین :
انواع خیانت به همسر
خیانت انواع مختلفی دارد که به دودسته تقسیم می شود :
1. خیانت عاطفی
2. خیانت جنسی
خیانت عاطفی
خیانت عاطفی مستقیما به افکار فرد ارتباط دارد و به روان وی مربوط است و به سردی های عاطفی و یا عدم توجه به نیازهای عاطفی مرتبط است .
اینگونه خیانت از سوی مردان برای خانمها بسیار سنگین و درد آورتر از خیانت جنسی است چون در خیانت جنسی هیچ عشق و عاطفه ای نیست و فقط جسمها در گیر بوده اند .
خیانت جنسی
این نوع خیانت مربوط به برقراری جنسی یک فرد با فرد دیگری غیر از همسر خود فرد می باشد . این نوع از خیانت همسر از روی نارضایتی های جنسی ، تنوع طلبی و یا مشکلات روحی که گاهی ریشه در کودکی یک فرد دارد اشاره می کند .
دلایل عمده خیانت مردان
- فقدان هنر همسرداری در خانمها
- لباس مناسب نپوشیدن خانمها در منزل
- عدم آرایش لایت
- عدم بهداشت فردی
- بداخلاقی خانمها
- عدم توجه و توانایی به رابطه زناشویی
- عدم توجه به اولویتهای زندگی
دلایل عمده خیانت زنان
- فقدان هنر همسرداری در مردان
- عدم بهداشت فردی
- بداخلاقی و بی احترامی
- عدم توجه و توانایی به رابطه زناشویی
- اعتیاد
- مشکلات اقتصادی
- عدم توجه عاطفی مرد به زن
- عدم توجه به اولویتهای زندگی زناشویی
{module title="درباره الو روانشناس - مقالات"}
نشانه های خیانت همسر
1. فاصله عاطفی
2. کم وقت گذاشتن برای شما
3. پنهان کاری
4. مخفی کاری
فاصله عاطفی یکی از مهمترین نشانه های خیانت همسران است. در گام اول رابطه عاطفی بین زوجین کم می شود. افراد به دیدن و هم صحبتی با هم علاقه ای ندارند و از هم فرار می کنند. با پاسخ های کوتاه جواب همدیگر را می دهند و اصلاً تلاشی برای بهتر شدن رابطه نمی کنند. این گونه اشخاص تمایلی به اصلاح رابطه خود با همسرشان ندارند . برای یکدیگر وقت کمی می گذارند .
پنهان کاری از نشانه های مهم خیانت همسر است . مخفی کاری از دیگر نشانه های فرد خیانت کار است . اگر همسرتان شما را دنبال نخود سیاه می فرستد که بیشتر وقتتان را برای دوستانتان بگذارید و از او غافل شوید ، این مسئله نیز از نشانه های خیانت است.
|
از سراسر دنیا می توانید از سامانه الو روانشناس ، مشاوره آنلاین خیانت و راههای درمان آن با بهترین متخصصین روان شناسی مشاوره بگیرید
|
30 علت اصلی خیانت زوجین
چرا خیانت ها آنقدر زیاد شدهاند ؟
در پاسخ باید گفت که چون دسترسی افراد به فضای مجازی زیاد شده است خود می تواند از علل اصلی خیانت در زوجین باشد. فاش شدن خیانت همسران گاهی ویرانگر است ، در واقع یکی از تلخ ترین اتفاقات ممکن در یک رابطه عاشقانه خیانت است . ممکن است خیانت شما را آسیب پذیر کند و احساس صدمه، عصبانیت و ناراحتی کنید. یا حتی ممکن است از نظر جسمی مریض شوید.
اما سوالی که برایتان پیش می آید این است که “چرا؟” و دلیل خیانت چیست؟
در زندگی من کوتاهی کرده ام؟
من ایا مقصر این وضع هستم؟
هدف اصلی ما پاسخگویی به این موضوع و سوالات است.
1. حس انتقام یا خشم
گاهی از علت های اصلی خیانت مردان یا زنان از روی انتقام یا عصبانیت است. این مورد در اشخاصی دیده شده که از سوی همسرشان خیانتی را تجربه کرده اند پس سعی می کنند تا از او انتقام بگیرند. تا همسرشان هم همان درد و رنجی را که آنها کشیده اند نیز درک کند. به عبارتی این گونه از افراد با خود می گویند که “ همسرم به من لطمه زده حالا نوبت من است که تلافی کنم ”. البته اینگونه واکنش در مقابل خیانت شوهر اصلا کار درستی نیست و تنها اوضاع را بدتر می کند.
2. عدم رضایتمندی جنسی
اگر زوجین از رابطه جنسی رضایت لازم را نداشته باشند می تواند خیانت شکل بگیرد . ولی تمام زوجین که در یک رابطه عاشقانه هستند خواستار بهبود زندگی جنسی خود می باشند . می تواند عدم رضایتمندی جنسی و بر آورده نشدن نیازهای جنسی خود میتواند به انگیزه ای برای خیانت تبدیل شود.
3. تامین نیازهای عاطفی
از علل اصلی خیانت زوجین تامین نیازهای عاطفی می باشد. فردی که خلا عاطفی در زندگی زناشویی دارد ، برای رفع نمودن این نیاز به روابط بیرونی روی می آورد.
4. تجسس و کشف نمودن تجربیات جدید
افرادی که دنبال چیز جدیدی هستند ، به نوعی می خواهند قدرت جنسی خود را مورد سنجش قرار دهند .
5. نقص ارتباطات و کنترل کردن یکدیگر
عدم وجود ارتباط آزادانه بین زن و مرد و کنترل یکدیگر نیز می تواند از دلایل خیانت زوجین باشد . انسان از چیزی که منع شود به سوی آن حرکت می کند . زمانی که زوجین در زندگی مشترک ابراز احساسات و خواسته های عاطفی و جنسی آزادانه ای دارند ، احساس امنیت میکنند. این، به نوبه خود، میتواند به تحکیم یک رابطه قوی کمک کند. در حقیقت شخص خائن به صورت ناخودآگاه به دنیای اطرافش این اجازه را می دهد تا از ناراحتی او خبر دار شوند. ارتباطات تنها هنر صحبت کردن نیست، بلکه هنر گوش دادن و درک کردن بی تعصب است و ندانستن نحوه برقراری ارتباط در یک رابطه می تواند منجر به خیانت زوجین شود.
6. حس تنهایی دررابطه
احساس تنهایی کردن در زندگی زوجین خود میتواند باعث انزوا و تنهایی فرد شود و این تنهایی خود می تواند افراد را به طور ناخواسته وادار به خیانت کند. در حقیقت این احساس تنهایی به علت نارضایتی یا ناراحتی از همسر است. اینگونه افراد به جای صحبت با همسرشان و تلاش برای حل مشکلاتشان ، تنهایی خود را از راه ارتباط با شخصدیگر پر می کنند . در واقع این امر ممکن است باعث احساس تنهایی و گیجی و تنهایی بیشتر در فرد شود .
7. کمبود هوش هیجانی
انواع گوناگونی از هوش در جهان هست که یکی از آنها هوش هیجانی است که برای برقراری یک رابطه سالم و شاد با فرد دیگر حیاتی است. اشخاصی با هوش هیجانی پایین
8. کاهش شوق وعلاقه نسبت به همسر
شوق و علاقه یکی از دلایل اصلی دوام روابط طولانی مدت است و از دست دادن آن میتواند علت اصلی خیانت زوجین باشد. به هیچ عنوان این امر بهانه خوبی برای خیانت کردن نیست. ولی برخی افراد آن را عامل اصلی خیانت می دانند. گاهی اوقات عشق به سادگی کافی نیست. امکان دارد که همسر خود را دوست داشته باشید و به او احترام بگذارید اما در نگاه ورفتار شما آن شور و علاقه دیده نشود ، درست مثل یک هم خانه .
9. حس مهم نبودن و قدر نشناسی از سوی همسر
شاید شما به صورت صد درصد مقصر خیانت همسرتان نباشید ولی یکی از دلیلهای خیانت به همسر احساس مهم نبودن یا عدم قدردانی او است . ولی در یک رابطه طولانی مدت نباید از آن غافل شد . اما با برنامه ریزی ، برقراری ارتباط و سازش، این مسئله قابل حل است. زمانی که فرد حس میکند همسرش به او توجه نمی کند و ارزشی برای او قائل نیست، به دنبال کسب توجه و تأیید از دیگران است وخیانت شکل می گیرد .
10. کمبود اعتماد به نفس
بعضی وقتها اعتماد به نفس پایین خود شخص میتواند مسیر خیانت را برای او باز کند . امکان داردکه فرد تلاش زیادی برای وفا داری انجام دهد ولی چون اعتماد به نفس او پایین است باز هم مرتکب خیانت شود .
11. فضای مجازی
فضای مجازی و اینترنت یکی از راههای آسان و مهم خیانت است و یکی ازراههای آسان وسریع برقراری ارتباط می باشد فرد چه در خانه باشد و چه در محل کار دسترسی راحتی به سایرین دارد پس خیلی راحت می تواند خیانت شکل بگیرد .
12. تحمل پایین فرد در مقابله با مشکلات
عدم توانایی در برخورد با مشکلات و فرار از آنها از جمله علل خیانت در زندگی زناشویی است. گاهی اوقات زوجین به جای پرداختن به مشکلات، شروع به بهانه گیری می کنند و سعی میکنند تا راهی برای فرار از آنها پیدا کنند.
13. اعتیاد به مواد مخدر
اعتیاد مواد مخدر و الکل یکی از دلایل خیانت زنان و مردان است. زیرا زمانی که فرد معتاد می شود به عادتهای مضر مانند دزدی ، دروغ و حتی خیانت روی می اورد. مصرف بیش از اندازه مواد مخدر و الکل باعث می شود که فرد کنترل خود را از دست بدهد و رفتار غیر منطقی داشته باشد. همچنین فرد ممکن است احساس خود شیفتگی پیدا کند و به آسانی از شریک زندگی خود دور شود که همین زمینه را برای خیانت فراهم میکند.
14. دوری از شریک زندگی
فاصله در عشق واقعی چندان مهم نیست، اما اگر این فاصله بیش از حد باشد میتواند به عنوان علت خیانت زنان متأهل در نظر گرفته شود. غالباً، زوجین به دلیل ماهیت شغلی و تعهدات کاری خود گاهی مجبور به جدا شدن از یکدیگر میشوند.
هنگامی که یک شریک زندگی برای مدت طولانی غایب است، شریک زندگی دیگر تنها است و برای اینکه خود را مشغول کند، فعالیتهای جدیدی شروع میکند که ممکن است شامل تعامل با افراد دیگر باشد.
به علاوه زوجین همچنین وقتی زمان زیادی را دور از یکدیگر میگذرانند از هم فاصله میگیرند و دیگر مانند گذشته احساس ارتباط و دلبستگی نمیکنند. آنها یا عاشق شخص دیگری میشوند یا برای جبران خلأ به راحتی به خیانت متوسل میشوند.
15. فقر و مشکلات اقتصادی
16. تربیت غلط خانوادگی
عدم توجه و کنترل به اخلاقیات از دوران کودکی در بروزو شکل گیری خیانت موثر است. ما به خانواده ها در توجه و تربیت صحیح فرزندان شان توصیه اکید داریم چون اینکار نتیجه مطلوبی بر روی آینده فرزندان شما خواهد داشت .
17. ازدواج اجباری
با اینکه تعداد ازدواج های اجباری نسبت به گذشته کاهش یافته است ولی به این معنای صفر شدن آن هم نیست از پدر و مادر های گرامی خواهشمندیم که فرزندان خود را به ازدواج اجباری چه مستقیم و چه غیر مستقیم گرفتار نکنید که غالبا نتیجه خوبی ندارد .
18. ازدواج بدون علاقه قلبی
|
حتماً بخوانید: درمان قطعی اختلال پانیک |
19. سرد شدن نسبت به ظاهر یکدیگر
20. داشتن اختلالات و مشکلات روان شناختی
21. انتقام گرفتن از یکدیگر
22. برآورده نشدن نیازهای جنسی هم
23. هیجان خواهی و تنوع طلبی
24. برگرداندن حس فردیت و استقلال
25. کنترل بیش از حد همسران
26. عدم رضایت از ازدواج
27. برآورده نشدن نیازهای عاطفی
28. ازدواج زودهنگام و در سن پایین
29. فشارهای خانواده و جامعه :
که باعث ازدواج هیجان مدار شود که نارشایتی و عدم علاقه و زود هنگام و در سن پایین باشد.
30 . مقاومت در برابر تغییر
چه مردانی بیشتر خیانت می کنند ؟
1. مردهای کم صبر :
ویژگی عدم صبر و خویشتنداری از دیگر نشانه های احتمال بی وفا بودن یک فرد است ، در این مسئله عوامل تربیتی و جامعه نیز تاثیرگذار هستند .
2. مردهای طالب آزادی :
همان طور که میدانیم هرفردی نیازهای طبیعی مثل حریم شخصی ، آزادی و نیاز به تفریح از سوی دیگران دارد، منتها اگر آزادی و لذتجویی فردی بیش از حد بالا باشد و نخواهد چیزی او را محدود کند و حتی به همسرش اطلاعی ندهد که کجا می رود و چه میکند چنین فردی یا افرادی مستعد خیانت کردن هستند .
3. مردهای نا مطمئن :
فردی که از همان ابتدای ازدواج به رابطه خود باهمسرانتخابیش نا مطمئن است نشاندهنده ی آن است که فرد مستعد خیانت کردن به همسر خود است .
4. مردهای هیجانی و ریسکپذیر :
فردی که ریسکپذیراست فکر نمی کند و بی مهابا عمل می کند همین مسئله می تواند او را مستعد خیانت و بیوفایی کند. اشخاصی که ریسکپذیرند و حتی به این موضوع هم نمیاندیشند که اگر خیانت آنها برای همسرشان فاش شود، چه اتفاقی می افتد و چه چیزی را از دست میدهند . بهتر است بدانید که دلبستگی زوجها نسبت به هم ، رابطه شان را حفظ می کند . گاهی اوقات افراد زمانی که خیانت میکنند، به این مسئله فکر نمیکنند، که شاید چیزی رااز دست بدهند .
5. مردهای کم تربیت :
افراد تحت تاثیر جامعهای که در آن پرورش یافته اند ، ارزشهای آن ، جایگاه شان ، نوع تربیت خانوادگی و تعاملهای اجتماعی پرورش می یابند. در این مابین مردهایی که در تربیت خانوادگی شان برای آنها کم گذاشته شده، مستعد خیانت هستند . چنین اشخاصی مدام در حال جذب چیزهای نو ، جستوجو و و مسائل تکراری نیستند و به سرعت جذابیت خودشان را از دست میدهند. در زبان عامیانه این موضوع به تنوعطلبی معروف است و سبب میشود تا افرادی با روحیهی هیجانخواهی ، کنجکاوی و تنوعطلبی نسبت به بیوفایی به همسرشان آسیبپذیرتر باشند .
6. مردهای کنجکاو :
گاهی افراد به دلیل تازه جویی و کنجکاوی دست به خیانت میزنند باید ببینیم که طرف مقابل تا چه اندازه کنجکاو است . این گونه افراد مدام در حال جستوجو و جذب چیزهای جدید هستند و مسائل تکراری برای آنها جذابیتش را از دست میدهد. یا به زبان عامیانه به همان تنوعطلبی معروف است و همین مسئله باعث ارضای حس هیجانخواهی ، کنجکاوی و تنوعطلبی می شود و موضوع بیوفایی به همسر را دامن می زند .
این گونه اشخاص ثبات ندارند و دائم در حال تغییر هستند. به عنوان مثال تغییر شغل ، اتومبیل و تلفنهمراه از سوی این افراد بیشتر است. و همچنین عمر روابط قبلی طرف مقابل بیشتر مد نظر است و یا تنها تجربه روابط دوستی با چند نفر و با هرکدام عمیق و طولانی مدت بوده یا پس از یک یا دو هفته رابطه او به اتمام رسیده است .
7. مردهایی که در مرکز توجه اند :
افرادی که در جامعه همیشه کانون توجه هستند و همه افراد را جذب خودشان می کنند، بر رفتار و شخصیت او تاثیر منفی می گذارند.
8. مردهای بی ثبات و بی فکر :
سبک زندگی افراد یکی از فاکتورهای موثر در بحث خیانت است . گاهی اشخاص در زندگی تغییر کرده و سبک زندگی شان را تغییر میدهند. در ابتدا توجه کنید که خواستگارتان چه شیوهای را در نظر گرفته است. چه طور یا چگونه زندگی را دوست دارد ، همگی موضوعاتی است که در زندگی بیان میشوند یا اینکه فرد تا چه حد به تفریح اهمیت میدهد، آیا خانواده برای او جایگاهی دارد یا نه ، اهل کار هست و یا نه و یا مسافرت رفتن را دوست دارد اینها همه از فاکتورهای بااهمیت سبک زندگی هستند.
بعضی از ویژگیهای شخصیتی به سبک زندگی تبدیل میشوند، مانند اینکه فرد تا چه اندازه به دنبال تلفنهمراه جدید، ماشین، تکنولوژی یا شغل جدید است یا اهل دوستیهای متعدد است یا نه ؟
9. مردهای چشم چران :
بهتر است در زمان خواستگاری با مرد موردنظرتان به یک کافیشاپ بروید آنجا دقت کنید ببینید که او چه اندازه محو تماشای شماست و ارتباط چشمی با شما دارد و یا نه . به چشمان شما مستقیم نگاه میکند ، یا مدام میچرخد و به پشت سرش نگاه میکند .
10. مردهایی که پدر خیانتکار داشته اند :
بسیاری از ویژگیهای شخصیتی که گفته شدند همگی ژنتیکی هستند پس بنابراین عوامل ژنتیکی نیز در بحث خیانت موثرند زیرا احتمال این هم هست که ژنتیک فرد نیز تحت تاثیر محیط زندگی او کم یا زیاد شود.
برای مثال امکان دارد اگر کودکی ناظر خیانتهای پدر به مادر باشد، احتمال اینکه راه پدر را ادامه دهد هست .افرادی با عزت نفس پایین انسانهای محکمی نیستند و نه گفتن به این طور روابط در وجود آنها نیست و برای شخصیت خود احترام قائل نیستند و مستعد به همسر خود هستند. بعضی افراد حتی اگر شرایط خیانت برای آنها نیز فراهم باشد بازهم به همسر خود خیانت نمیکنند، زیرا شخصیتش به او چنین اجازهای را نمیدهد .
11. مردهای بله گو :
افرادی که عزتنفس پایینی دارند و نه نمی توانند بگویند و احترامی برای شخصیت خود قائل نیستند . بیشتر مستعد خیانت به همسرشان هستند. بعضی افراد اگر در موقعیت خیانت نیز باشند بازهم خیانت نمیکنند ، چراکه شخصیت بالایی دارند که اجازه اینکار را به آنها نمیدهد یا به گونه ای دیگر ارزشهای انسانی بالایی برای خود تعریف کرده اند ، که هرگز به آنها اجازه ی چنین کاری را نمیدهد .
12. مردهایی که فقط به دنبال خوشتیپی هستند :
افرادی که به صورت بیمار گونه به دنبال جلب توجه دیگران هستند ، یک زنگ خطر برای شما بهحساب میآیند . افرادی که بیش از حد مطابق مد روز ظاهر میشوند.حتی اگر خود فرد هم به نظر دیگران اهمیتی ندهد بازهم دیگران به سوی او جذب میشوند این گونه افراد مستعد خیانت به همسر هستند .
13. مردهایی که نسبت به همسرشان موقعیت اجتماعی پایین تری دارند :
زمانی که یک مرد احساس کمبود نسبت به همسر خود کند او را مستعد خیانت به همسر می کند . حال اگر یک زن نسبت به همسرش از نظر موقعیتهای مالی و اجتماعی برتریهایی داشته باشد این موضوع را دامن میزند .
14. مردهای بدون اعتقاد :
اگر فرد در جامعه برای خود یکسری باور ، ارزش و اصول اخلاقی را تعریف کند و به آنها اعتقاد داشته باشد نمی تواند از خط قرمز ها عبور کند و بعد ازدواج نیزهمین شیوه را در پیش می گیرد و احتمال خیانت او خیلی کمتر است . افرادی که حریمی برای زندگی خودشان تعریف نکردهاند در قبال خیانت نیز آسیبپذیرترند . خانمها باید ببینند که خواستگارشان چه قدر به اعتقاداتش عمل میکند .
15. مردهای شوخ :
بعضی مردان با حرفهای طنزآمیزو شوخی از خیانت حرف می زنند و این کار را عادی جلوه میدهند. بیشترمردان خیانتکار با این شوخی ها دو هدف را دنبال میکنند، یکی برای حساسیتزدایی و دیگری برای آنکه به طرف مقابل بگوید مسئله مهمی نیست و اگر یک زمانی یک چنین کاری کردم زیاد مسئله مهمی نیست یا حرف جدی خود را در قالب طنز بیان می کنند .
16. مردهای با آسیبپذیری بالا :
ویژگی شخصیتی اجتناب از آسیب یک ویژگی ژنتیکی به حساب می آید که در بعضی افراد بالا و در بعضی پایین است. اشخاصی که اجتناب از آسیب شان پایین است رفتارهای پرخطر بیشتری انجام می دهند در روانشناسی به هیپومانی بالا معروف است این گونه افراد بیوفایی شان بیشتر است .
17. مردهایی که نسبت به قضاوت بی توجه هستند :
مردهایی که رفتارهای هیجان مدار و بدون فکر انجام می دهند به عنوان مثال به یکباره رمانتیک میشوند یا ناگهان تصمیم به عمل زیبایی بینی می گیرند یا در دروه نامزدی به تعهدات خود عمل نمیکنند . حرف و قضاوت مردم برایش مهم نیست و به عکس العملی که از سایرین می گیرند اهمیت نمیدهند ، در رابطه با خیانت آسیبپذیرترند زیرا اگر جامعه و بازخورد آن برایش مهم بود ، هرگز خیانت نمیکرد .
18. مردهایی که بیحرمت اند :
بعضی مردان در سخن گفتن حرمت را میشکنند و اصول اخلاقی را زیرپا میگذارند. اگر انسان به چیزی اعتقاد داشته باشد حال این منبع میتواند اخلاق یا مذهب و یا هر دو باشد . به عنوان مثال امکان دارد که گاهی انسان به سوی خیانت سوق داده شود منتها پایبندی اش به اصول اخلاقی مانع این خطا شود.
نشانه های زنان خیانت کار
نشانه های زنان خیانت کار بسیار زیاد است
این مقاله می تواند دغدغه ذهنی مردانی که به همسرشان شک دارند را شفاف کند.
زن خیانتکار کیست؟
به طور کلی فرد خیانت کار شخصی است که برای رابطه فعلی خود ارزشی قائل نیست و سعی دارد که رابطه ای سطحی یا موازی و مشابه با رابطه فعلی خود داشته باشد . فردی که با اصالت است اگر در رابطه ی بد قرار بگیرد به جای خیانت ترجیح می دهد ابتدا از رابطه خارج شود بعد رابطه ی جدیدی را آغاز کند . زیرا توجیهی برای خیانت اشخاص وجود ندارد.
مهم ترین نشانه های خیانت زنان چیست؟
طبق تحقیقات انجام شده تنها ۵ درصد زنان به همسر خود خیانت می کنند و این آمار بسیار نگران کننده است .
اگر همسر شما یک یا دو مورد از این موارد را دارد لزوما خیانتکار نیست.
در صورت قطعیت در خیانت او لطفا با دقت عمل رفتار کنید.
ولی اگر بیشتر از چهار مورد در همسرتان مکررا تکرار شد می تواند از نشانه های خیانت زن ها و همسرتان باشد.
1. اگر شما را در تخت خواب با نام دیگری صدا زد
لغزش زبانی امکان دارد برای هر فردی پیش بیاید، ولی این اتفاقاتی است که باید آن را در نظر بگیرید . زمانی که همسرتان تصادفا در هنگام رابطه جنسی شما را با اسم دیگری صدا می زند نشان این است که یا به تازگی با فرد دیگری ارتباط جنسی داشته است و یا دوست دارد مرد دیگری به جای شما باشد این مورد را نباید نادیده گرفت.
2. خانم از شما خواسته ای ندارد
اگر این رفتار تا چند وقت پیش بوده است ولی به یکباره ترک عادت شده است بدون شک ، این رفتارهای ناگهانی ممکن است نشانه خیانت زنان باشد .چرا این مورد را از نشانه های خیانت در زن می نامیم؟ چون او احتمال می دهد نشانه ای از خیانتش را در لباس زیر یا رو جا گذاشته باشد و شما متوجه آن شوید.
3. موبایلش همیشه سایلنت است
اگر همسرتان همیشه موبایلش را سایلنت می کند می خواهد تا در مورد پیام ها و تماس ها به شما پاسخی ندهد .
4. رفتارش با شما مثل یک دوست است تا همسر
اگر روابط عاشقانه تان با هم کم رنگتر شد، این مسئله می تواند یک هشدار باشد .
5. رمز تلفن همراه خود را دائم عوض می کند .
بیشتر همسران برای صداقت در روابطشان، رمزهای گوشی همراه خود را به همسرانشان می گویند
اگر همسرتان رمز تلفن همراهش را تعویض کرد ، به این علت است که احتمالا در گوشی شخصی خود چیزهایی داشته است که نخواسته شما ببینید .
6. این گونه زنان دائم نگران هستند که شما در حال حاضر کجاهستید
زنان خیانتکار همیشه به دنبال این هستند که همسرشان کجا است و چه کار می کند؟ زیرا به دنبال تنظیم قرار ملاقات های پنهانی است و ترس دارد که شما در آن جا باشید .
7. بیش از حد ورزش می کند
این مسئله اصلا عمومی نیست ولی اگر همسرتان به شما خیانت می کند، سعی دارد زمان زیادی را صرف ورزش و رژیم غذایی لاغری و اندام کند. ولی اگر زمان زیادی است که است در مورد رژیم غذایی و اندام صحبت می کند ، جای نگرانی نیست .
8. بیش از حد نسبت به قبل آرایش می کند
9. جلوی چشم شما کمتر نمایان می شود
او سعی دارد زمان کمتری را با شما بگذراند . با هم بودن و صحبت کردن نشانه ی صمیمیت زن و شوهرهاست .
چنانچه همسرشما کم تر ارتباط با شما برقرار کند این مسئله نشانه ی این است که احساس صمیمیت با شما نمی کند ، چنانچه همسر شما خیانت کند ، از خودتان می پرسید زمان هایی که با شما نیست را چه طور و با چه کسی گذرانده است.
10. با جزئیات بیشتری کارها را توضیح می دهد
در اوایل ازدواج زمانی که از همسرتان می پرسید روز را چگونه گذرانده ای؟ با چند جمله ی کوتاه پاسخ می دهد .
ولی الان برای توضیح کارهای خود تمام اتفاقات روز را با جزئیات تعریف می کند .
به طور کلی خانمها عادت دارند زیاد در مورد کارها صحبت کنند منتها اگر همسرتان کم حرف بوده و به تازگی پرحرف شده است می تواند از نشانه های خیانت باشد ، زیرا احساس می کند که شما نیاز دارید که بیشتر در مورد مسائل بدانید.
11. به شما تهمت خیانت می زند
راحت ترین روش برای فهمیدن خیانت همسرتان این است که شروع به تهمت به شما می کند .
با خیانت همسرم چه طور برخورد کنم؟
احساسات شما را درک می کنیم که در شرایط سختی قرار گرفته اید و حس می کنید که زندگی مشترکتان در حال فروپاشی است و فشار روحی و اضطراب زیادی را تحمل میکنید. در چنین شرایطی تصمیم بهتر این است که از یک روانشناس خوب در زمینه خیانت کمک بگیرید تا شما را به رابطه و شرایط زندگی بهتر راهنمایی کند.
پیش از هراقدامی اول باید از خیانت همسرتان مطمئن شوید و به نشانههای خیانت همسرتان متکی نباشید و به همسرخود تهمت خیانت نزنید هیچ یک از نشانههای رایج بطور قطع خیانت همسرتان را اثبات نمیکند. در مراحل بعدی خیانت را بررسی کنید که تا چه اندازه بوده است؟.
چنانچه همسر شما از خیانتی که کرده پشیمان است و میخواهد از شما که او را ببخشید در ابتدا مطمئن شوید که بر تصمیمی که گرفته مصمم هست یا نه . بعد با توجه به کمک و راهکارهای روانشناس خانواده برای بخشیدن همسرتان تلاش کنید .
|
حتماً بخوانید: از سیر تا پیاز پنهان کاری آقایون |
چنانچه تعداد خیانتهای همسرتان زیاد بود و حاضر به جبران اشتباهش نبود بهترین تصمیم جدایی است. خودتان را در زندان یک رابطه فرسایشی گیر نیاندازید زیرا شما هم مانند هر فرد دیگری از زندگی زناشویی و رابطه عاطفی تان لذت ببرید و نگران این مسئله نباشید که شاید همسرتان باز دوباره خیانت کند .
طلاق سختی زیادی دارد و فرد طی این موضوع متحمل آسیب و هزینههای مادی و معنوی زیادی میشود ولی بخاطر ترس نباید در این رابطه ناسالم بمانید. شما نمی توانید سختی و درد و رنج طلاق را به یکباره از بین ببرید چنانچه از راهکارهای درست استفاده کنید میتوانید سختی را با کمترین آسیب و زمان از بین ببرید .
خیانت مشکلی است زناشویی است که هم بر دوام و پایداری رابطه اثر می گذارد و هم بر سلامت روان زوجین . به همین علت است که درمان زخم خیانت اهمیت زیادی دارد. اگر همسرشما اعتماد تان را از بین برده است و قلب شما را شکسته چه طور می توانید از این معضل عبور کنید و این زخم راالتیام بخشید ؟
آیا حاضر هستید همسرتان را برای این کار ببخشید؟
اگر پاسخ تان مثبت است. مهم ترین این اقدامات به صورت زیر است :
مراحل درمان آسیب خیانت
1. احساسهای خود را بشناسید
برای درمان خیانت در ابتدا باید احساساتی را که با آنها مواجه هستید شناسایی کنید . بعضی از رایج ترین موارد از قرار زیر است :
تعجب: بله ، احتمال دارد که شما پس از شنیدن این خبر که همسرتان به شما خیانت کرده است متعجب شوید ..
غم و اندوه: با کشف خیانت هم احساس غم و اندوه سراسر وجودشان را می گیرد . وعلت این است که عشق ، جوانی ، اعتماد و آینده خود را از دست داده اند .
خشم: در این رابطه شما صدمه دیده اید و طبیعی است که در این شرایط عصبانی شوید . و سوالی که مدام می پرسید این است که (چطور توانست این کار را با من بکند ) ؟
گیجی: این یک مرحله مهم برای رهایی از آسیب های خیانت است. زمانی که شما نتوانید به آسانی اتفاقات را درک کنید. پس بنابراین هیچ یک از آنها معنایی ندارد . ممکن است شما بسیاری از این احساسها را بعد از یک خیانت تجربه کنید . تعجب و سردرگمی اولین چیزهایی هستند که احساس می کنیدجای خود را به خشم و انزجار یا غم و ترس می دهد .
شرمندگی: نحوه برخورد دیگران با این موضوع طوری است که شما خود را سرزنش کرده و احساس شرم و خجالت کنید .
ترس: معمولا حادثه ی خیانت هولناک است زیرا فرد با یک اتفاق ناشناخته روبه رو شده است زیرا به معنای یک تحول بزرگ در زندگی فرد است .
|
بیشتر افراد پس از این واقعه پیشرفت واضح و یکنواختی از یک احساس را نخواهد داشت، بلکه یک تلاطم احساسی یک احساس به دیگری را تجربه می کنند. |
2. مقاومت داشتن در برابر حس انتقام از طرف مقابل
اگر تمایل زیادی به انتقام جویی در برابر خیانت همسرتان دارید ، توصیه می کنم هرگز این کار را نکنید. شاید عصبانی باشید و فکر کنید که همسر شما مستحق مجازات است، ولی این کار بیهوده ای است.
در حقیقت انتقام جویی و خیانت متقابل به مرور درد بیشتری برای شما ایجاد می کند . در مقابل وسوسه مقاومت کنید. هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، احتمال اینکه این درد را تا آخر عمر با خود حمل کنید بیشتر است .
خبر خوب اینجاست که این گونه احساسات کمرنگ شده و از بین میروند .
3. به خودتان زمان دهید
برای درمان خیانت بهترین راهکار این است که برای مدت زمانی کوتاه از همسر بی وفای خود دوری کنید.
یعنی او را نبینید و به او پیام ندهید همچنین شبکه ی اجتماعی اش را چک نکرده و…وقتی خیانت رخ می دهد مثل این است که آتش به شدت شعله کشیده است این شعله ها همان احساسات شما هستند. سوختی که باعث شعله ورتر شدن این آتش می شود خیانت است. برای فروکش کردن این آتش باید از افزودن سوخت به آن جلوگیری کرد .
برای مدتی رابطه تان را با آن فرد قطع کنید چنانچه او بخواهد با شما تماس بگیرد احتمال دارد که این کار را انجام می دهد با آرامش به همسرتان بگویید که به کارهایی که انجام داده به زمان و فضای کافی نیاز دارید. و از او بخواهید که برای درمان خیانت به خواسته های اواحترام بگذارید. به تدریج احساسات شما کمرنگ میشوند. و شما بافکری بازتر و بهتری در مورد اقدامات بعدی خواهید داشت.
4. صحبت با یک فرد قابل اعتماد
گفتگو با یک دوست یا یک عضو از اعضای خانواده از مراحل درمان خیانت است. با کسی صحبت کنید که نسبت به شما بی طرف باشد . علت این است که چنین شخصی نمی تواند برای مقابله با شرایط ، مشاوره ای صادقانه و بازخوردی سازنده داشته باشد .
این فرد نباید شما را عصبانی کند ، زیرا آتش عصبانیت شما را شعله ور می کند . اگر این احساسات را سرو سامان ندهید مانع از بازسازی رابطه بعد از خیانت می شود.
5. بررسی تمام ابعاد خیانت
برای مرتفع شدن آسیب های خیانت، آن را بررسی کنید و گام بعدی فکر کردن در مورد چگونگی خیانت است . سوالاتی مثل اینکه آیا خیانت بر اثر بی احتیاطی بوده است یا نه ؟ آیا یکی ازعلل خیانت ضعف رابطه بوده است؟ یا عملی آگاهانه و عمدی بوده است ؟
تمام ما کارهایی کرده ایم که گاهی اوقات بلافاصله پشیمان شده ایم . خیانت همسران به همدیگر بی شک امری آسیب زاست، ولی تا حدودی قابل بخشش است .
6. بررسی عمق رابطه
پس از بررسی تمام ابعاد خیانت در گام بعدی برای درمان خیانت باید به عمق رابطه خود توجه کرد. در واقع درزمان برخورد با خیانت شوهر احتمال دارد که از خود بپرسید که این شخص برای من چقدر برای من اهمیت دارد ؟ و میزان آزرده خاطر شدن خیانت را از خود بپرسید ؟
پاسخ تمام سولات به صمیمیت و عمق آن رابطه بستگی دارد. میزان ارزش گذاری شما برای همسرتان تعیین میکند که آیا شما همسرتان را در زندگی خود نگه دارید یا او را رها می کنید .
7. یک مدت صبر و تامل پیشه کنید
پس فروکش کردن احساسات زمانی که شما دانستید که احساسهای شما دیگر خام نیستند ، از یک دوره صبر ، تفکر و تامل بهره مند گیرید. در این مرحله سعی کنید عواقب طولانی مدت خیانت را درک کنید.
می توانید به این مسیله فکر کنید که چه طور میتوانید از شرایط مشابه در آینده جلوگیری کنید. برای درمان خیانت و استفاده ی بیشتراز این مرحله روانشناسان پیشنهاد میكنند كه از پرسش سوالات مبنی بر دلیل پرهیز کنید .
ولی فکر کردن به این موضوع که چرا این اتفاق افتاده شما را در گذشته نگه میدارد و ذهنیت یک فرد قربانی را در فرد تلقین می کند. که شما خود را مقصر بدانید.
بیشتر روی این مساله تمرکز کنید که چه احساسی دارم؟
و چه حق انتخابهای دیگری دارم و برای پنج سال دیگر چه اهمیتی دارد ؟
8. صحبت با شخصی که به شما خیانت کرده
پس از آنکه فرد خیانت دیده را درمان کردید نوبت به صحبت کردن با فردی است که به شما خیانت کرده است. که این یک گام بزرگی است. زمانی که احساس آمادگی پیدا کردید، با فرد خیانت کار صحبت کنید و از اثرات خیانت او نسبت به خودتان بگویید که چه احساسی راجع به خیانت او دارید . نکته مهم این جاست که صحبتهای خود را به گونه ای تنظیم کنید که بر او و نه بر شما متمرکز شود.
به این طریق می توان از قرار دادن فرد در حالت تدافعی جلوگیری کرد و صحبت را دوستانه نگه داشت . سعی کنید جملات تان را با واژه “من” شروع کنید. با این جمله احساسات خورا بیان کنید ” من احساس شوک و عصبانیت کردم” از جمله ی مقابل بهتر است “تو به من خیانت کردی”. شما باید آگاهی به خودتان داشته باشید و چیزی را که بیشتر به شما آسیب رسانده همان را مطرح کنید .
اگر قادر به بیان احساسات و افکار خود نیستید، نامه ای برای کسی که به شما خیانت کرده بنویسید. این راهی است برای جلوگیری از عصبانیت .
9. برای بهبود رابطه یک فرصت دوباره به همسرتان بدهید
آخرین گامی که برای درمان همسر بر می دارید بخشش اوست . به بخشش او فکر کنید. برای بخشش خیانت و حفظ رابطه از جمله ی : عمق رابطه، اینکه چقدر برای رابطه ارزش قائل هستید و… با این حال، یک نکته را بخاطر بسپارید که آیا این اولین بار اوست یا نه ؟
|
توصیه می کنیم در مورد مشکلاتان با کسی صحبت نکنید و به روانشناس خانواده مراجعه کنید
|
پرسش های متداول
مرحله های درمان خیانت زناشویی کدام هستند ؟
در برابر حس انتقام جویی مقاومت کردن ، شناسایی احساسات ، فرصت به خود دادن ، صحبت با یک فرد معتمد ، بررسی بعدهای مختلف خیانت ، صحبت با همسر خیانت کار، فکر کردن و تصمیمی برای بخشش
آسیب های خیانت همسر چیست ؟
از مشکلات زناشویی خیانت است و خیانت نه تنها بر پایداری و دوام ، بلکه بر رابطه اثر می گذارد و بر سلامت روان افراد تاثیر دارد .
آیا خیانت قابل درمان است ؟
البته با انجام مراحلی که توضیح دادیم و مشاوره خانواده می توانید خیانت را کامل درمان کنید .
نتیجه پایانی
در آخرمی توان این طور نتیجه گرفت که وقتی همسرتان به شما خیانت می کند برای کنار آمدن با این موضوع زمان لازم است و این مسئله با توجه به رویدادهای خاص ، متفاوت خواهد بود . شاید هرگز نتوانید آن را به طور کامل کنار بگذارید فقط برای کنترل طوفان احساسات درون خود در ابتدا باید تمام تلاش خود را بکنید تا به مرورزمان بر این شوک اولیه غلبه کنید و زخم های عاطفی خود را التیام بخشید. پس از بهبود این مصیبت ، احساسات شما کمرنگتر شده و کمتر به آن فکر می کنید .
|
همچنین می توانید از روان شناسان مجموعه الوروانشناس کمک بگیرید |
{module title="سه بنر انواع مشاوره"}
