درمان افسردگی بعد طلاق | روانشناس نعمتی

با زندگی جدید بعد از طلاق کنار آمدن کار دشواری است. برای بعضی افراد روزها ،هفته‌ها و بعضی دیگر سال‌ها طول می‌کشد تا به زندگی جدیدشان عادت کنند. افراد بعد از طلاق، احساسات گوناگونی را تجربه می‌کنند و حتی امکان دارد که به افسردگی بعد از طلاق و مشکلات جسمانی دچار شوند. افسردگی بعد از طلاق با افسردگی بالینی متفاوت است. در حقیقت این گونه افسردگی نوعی افسردگی موقعیتی می باشد. هم افسردگی موقعیتی و هم افسردگی بالینی به اشکال مشابه بروز می‌کنند.

افسردگی بعد خیانت همسر | روانشناس نعمتی

 یکی از دردناک‌ترین و عمیق‌ترین تجربه‌ها خیانت است که امکان دارد در رابطه ای عاطفی اتفاق بیافتد. نه تنها این اتفاق اعتماد ما بین دو نفر را از بین می‌برد، می‌تواند اثرات روانی شدیدتری بر قربانی خیانت‌ بگذارد. یکی از این اثرات، بروز افسردگی می باشد. افسردگی بعد خیانت همسر، پدیده‌ای است که اکثر افراد بعد مواجهه با این تجربه، درگیر می‌شوند.

 اعتماد پس از خیانت | روانشناس نعمتی

خیانت آفتی است خاموش که کم کم روابط را تضعیف می کند تا اینکه ناامید ، منزوی و بی اعتماد شویم. تجربه خیانت یا بی وفایی همسر می تواند مثل یک حکم اعدام حس شود و از بیشتر جهات این چنین است. ولی شما بایستی سعی کنید بفهمید که چگونه خیانت را می توانید به فرصتی مهم برای تغییر تبدیل کنید و با پیدا کردن ریشه درد خود و درمان خیانت، وضعیت رابطه را ترمیم کنید.

مشاوره پس از طلاق | روانشناس نعمتی

طلاق نیز مثل ازدواج، واقعه ای است که تمام زندگی یک فرد تحت تأثیر قرار داده و دچار تغییر و تحول می کند. طلاق به تنهایی می تواند تغییرات بسیاری در زندگی فرد ایجاد کند. چنانچه فرزند دارید، روزهایی را بدون فرزند می گذرانید. همانطور که زندگی  جدید خود را آغاز می کنید، امکان دارد که ترکیبی پیچیده ای از احساسات و افکار را تجربه کنید.
این احساسات و افکار می توانند شامل موارد گوناگونی از خشم یا تسکین یا حتی خیانت باشد. طلاق به بیان ساده تر می تواند زندگی تان را به آشوب بکشاند. همانگونه که شروع به احیای خود کرده بود، به خاطر داشته باشید که طلاق به معنی پایان زندگی نیست. بلکه نشانه ی شروعی دوباره است.  از نیازهای عاطفی و جسمی خود مراقبت کردن گامی اساسی برای گذر و شروعی دوباره پس از طلاق است. از راهکارهای زیر جهت حس خوب استفاده کنید: